吉首市是地级市还是县级市呢吉首市是几线城市-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

吉首市是地级市还是县级市呢吉首市是几线城市顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

　　顺产后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩(suō)疼的厉害怎(zěn)么缓解顺产后宫缩第1-3天最疼的。

　　关于顺(shùn)产(chǎn)后宫(gōng)缩第几天最疼，顺产(chǎn)后宫(gōng)缩疼的厉害(hài)怎(zěn)么缓解以及顺产后宫缩疼(téng)的厉害怎么(me)缓解，产后宫缩频繁好还是不(bù)频繁好，顺(shùn)产揉(róu)肚(dù)子一天揉多久揉几次，产后宫(gōng)缩疼(téng)怎么(me)缓(huǎn)解，产后子宫收缩好的表现等(děng)问题，小编将为你整理(lǐ)以下的生活小(xiǎo)知识(shí)：

顺产后宫缩(suō)第几天(tiān)最疼，顺产后宫(gōng)缩疼(téng)的厉害怎(zěn)么缓解(jiě)

　　顺产(chǎn)后宫缩第1-3天最疼的(de)。

　　一般顺产后(hòu)1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩(suō)力，顺产后产妇仍然会出现宫缩症状(zhuàng)，而(ér)这种宫(gōng)缩的目的(de)是为了(le)排出宫腔内滞留(liú)的淤(yū)血，促进(jìn)子宫收缩，从而促使(shǐ)子宫(gōng)一步步恢复到(dào)生产前的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺(shùn)产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺(shùn)产(chǎn)后子宫底在脐下1-2横指，之后便会(huì)每日下降约1.2公(gōng)分;下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一个球形发硬(yìng)的小包并伴(bàn)有(yǒu)阵阵作(zuò)痛，这是因为(wèi)子宫在(zài)产后正在慢慢(màn)恢复(fù)到正常的状态(tài)，由子宫肌纤维(wéi)缩复，子宫变小及子宫(gōng)内膜再生所(suǒ)引起(qǐ)的疼痛(tòng);母乳会刺激子宫进一步(bù)收缩，所以喂母乳时疼(téng)痛会(huì)进一步加重。

　　2、一般顺产后宫缩4-7天(tiān)

　　一般(bān)顺产后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然(rán)消失的，一(yī)般不会超过(guò)七天。

　　如(rú)果出现(xiàn)疼痛加重，请及时到(dào)医院就医。

　　3、顺产后宫缩消失后子宫(gōng)的变化(huà)

　　一般(bān)在产后10～14天左右，子宫缩入盆(pén)腔，在下腹部就摸不到子宫(gōng)了。

　　产后6周时子宫(gōng)恢(huī)复到正(zhèng)常大小。

　　子宫之所以会有这样的(de)变化过程，是因为(wèi)子宫肌肉(ròu)剧烈收(shōu)缩，促(cù)进子(zi)宫壁的血管闭锁(suǒ)或狭窄(zhǎi)，引起局部贫血，使(shǐ)肌纤(xiān)维的胞浆蛋白(bái)发生自溶。

　　这都是子宫在恢(huī)复的过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么(me)躺最(zuì)好

　　1.新妈妈的睡(shuì)姿(zī)是(shì)很有讲究的，如果(guǒ)睡姿不(bù)正确可能会造成子宫移位;长时间采用仰睡的方(fāng)式，会(huì)致使子宫向(xiàng)后移动，出现腰酸背痛、白带(dài)异常(cháng)等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失效(xiào)后(hòu)产(chǎn)妇(fù)会感觉疼痛，平躺子宫收缩疼痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角度，大(dà)约(yuē)是(shì)二十到三十度角(jiǎo)最好(hǎo)。

　　此外(wài)可以把毛毯之类的(de)物品垫在身后，这(zhè)样的话(huà)当女性移(yí)动时疼痛(tòng)可以减(jiǎn)轻。

　　3.产妇休息时(shí)不(bù)要一直仰睡，而(ér)是侧(cè)睡、仰睡交替(tì)进行。

　　生产后两个星(xīng)期可以俯躺，每天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮助吉首市是地级市还是县级市呢吉首市是几线城市下奶(nǎi)。

　　还要多吃一些瓜果蔬菜，帮助补充人体(tǐ)所需维生素，此(cǐ)外哺乳(rǔ)的女性还要注意补钙。

　　4.生产后(hòu)的女性需要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但(dàn)是需要指出的是，整天躺在床(chuáng)上也是(shì)不可(kě)取的。

　　通常情况下产后三天就可(kě)以下床(chuáng)走动了，可(kě)以简(jiǎn)单活动(dòng)一下身体。

　　坐月子期间，产(chǎn)妇也要(yào)注意锻炼(liàn)自(zì)己(jǐ)的身体，可以选(xuǎn)择做做操或者练练瑜(yú)伽(gā)，以便(biàn)帮(bāng)助自己尽快恢复体形。

　　产(chǎn)后第二天开(kāi)始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷水。

产(chǎn)后宫缩痛(tòng)是什么(me)感觉

　　产后(hòu)宫缩和生产时(shí)的宫缩是一(yī)样(yàng)的，都是要进(jìn)行子宫(gōng)复(fù)原，所以都会(huì)出现阵(zhèn)痛的感(gǎn)觉，这种感(gǎn)觉(jué)就像腹(fù)部刀绞一般(bān)，对于每个女性生孩子都(dōu)是非常痛(tòng)。

　　1、生(shēng)孩子时的，阵(zhèn)痛(tòng)能够促使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出(chū)。

　　这种阵(zhèn)痛(tòng)也是(shì)宫缩的一(yī)种，而在(zài)产(chǎn)后进行(xíng)的宫缩，这个是由于子宫要进行复原(yuán)时产生(shēng)的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像(xiàng)又要生孩子一(yī)样，而且腹部也(yě)还在动，一般经产妇会出现这种(zhǒng)情(qíng)况。

　　2、子宫复原一般是(shì)在子(zi)宫(gōng)的底部和胃部进行(xíng)平行时，子(zi)宫就达到(dào)了(le)原先(xiān)的状态，每天只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到(dào)第(dì)十(shí)天差不(bù)多就(jiù)恢复到了原来的位置。

　　这个时候的(de)子宫(gōng)就恢复了(le)原来的状态(tài)。

　　3、如果子宫(gōng)收缩时的疼(téng)痛，很(hěn)难忍受(shòu)时，可(kě)以用(yòng)手搓热然(rán)后对子(zi)宫处(chù)进行捂一捂，这样可以缓解一下(xià)疼痛，有的产妇可能会疼的(de)睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般就需要(yào)家人的关心，不然产(chǎn)妇(fù)心情会变得很焦虑，不利于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫缩

　　促(cù)进产后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后妈(mā)妈(mā)一(yī)定要坚持(chí)母乳喂养，母(mǔ)乳(rǔ)喂养可(kě)以(yǐ)增(zēng)强宝宝(bǎo)的免疫力，还可以通过(guò)，婴(yīng)儿对(duì)乳头(tóu)的吸吮(shǔn)动作，促(cù)进子宫的(de)收缩(suō)，帮助(zhù)产后妈妈的子宫恢复，产(chǎn)后(hòu)妈(mā)妈在闲暇之余(yú)也(yě)可以自己(jǐ)多按摩一(yī)下乳(rǔ)房，这样也可以促进子宫收缩。

　　产后促进(jìn)子(zi)宫收缩(suō)，还可以通过(guò)按摩的方式(shì)，首先产(chǎn)妇把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感觉不到腹部有一个圆形硬块，就需要做子宫环(huán)形按摩，以此加速子宫(gōng)的收缩，女性(xìng)在产后24小时以内，可以随时做子(zi)宫按摩。

　　产后促进(jìn)子宫收缩，还可以使用益母草，有摩擦就有加(jiā)强子宫收缩的(de)作用，而(ér)且还可以促进恶露(lù)的(de)排(pái)出。

　　女(nǚ)性在产(chǎn)后医生(shēng)会开(kāi)一(y吉首市是地级市还是县级市呢吉首市是几线城市ī)些(xiē)益母草给产妇服用，一般服用五天，每天服用三次(cì)。

　　所(suǒ)以(yǐ)女性朋友只(zhǐ)需要按照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就(jiù)可以促进(jìn)子(zi)宫收缩了。