牙膏是每(měi)个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只(zhǐ)知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮(bāng)助我们祛斑，下面(miàn)小编就(jiù)为大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先(xiān)准备一个(gè)碗，然后将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤(jǐ)加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用太稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去(qù)，五分钟(zhōng)之(zhī)后取出来敷在(zài)脸上，大概(gài)十五分钟之后，再把(bǎ)面膜取下来，然后用(yòng)温(wēn)水把脸洗干净就可以了。

还(hái)可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺(sháo)，都放在(zài)一起(qǐ)搅拌，然后把(bǎ)他们(men)均(jūn)匀涂抹于脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精华(huá)，容(róng)易被肌(jī)肤吸收，柠(níng)檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维(wéi)生素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还含有丰富的有(yǒu)机酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两者搭配对促进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢(xiè)、延(yán)缓衰(shuāi)老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉(chén)着等十分有(yǒu)效。

或者(zhě)也可以将牙膏放在淘(táo)米水中稀释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混合均匀，这种方(fāng)法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可以祛斑(bān)之外(wài)，我(w合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表ǒ)们(men)还可(kě)以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜的牛奶一同混合合肥市小学最新排名一览表，合肥市全部小学排名一览表(hé)均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋(zī)润效(xiào)果非常好(hǎo)。

准备山(shān)楂50克、橘(jú)皮25克、蜂(fēng)蜜10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好(hǎo)了之后晾凉，用纱(shā)布(bù)把渣子过(guò)滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌即(jí)可，对于美(měi)白祛(qū)斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还可以多(duō)吃一些抑制(zhì)黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑(bān)痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食物有鸡(jī)肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生、大豆制品等。

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