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芒果是热性(xìng)仍(réng)是凉性

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原产地是温(wēn)热带地(dì)区(qū)，是国际闻名热带(dài)生(shēng)果之一，但芒果不是热性生果。芒果在中医看来(lái)性凉，味甘、酸，无毒，具有(yǒu)清热生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能。适量(liàng)进(jìn)食芒果(guǒ)是不会上火的，但也(yě)不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养(yǎng)分丰厚，富含胡萝卜素(sù)、维生素(sù)C等，别(bié20斤是几kg 20斤是多少磅)的(de)还含有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分(fēn)，有“热带生果之王”的(de)美称(chēng)。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的(de)养分价值(zhí)很高，但不宜(yí)进(jìn)食过量(liàng)。部分(fēn)人(rén)对(duì)芒果过敏，进食后或许呈(chéng)现厌(yàn)恶、吐逆;口(kǒu)周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等。对芒果(guǒ)过敏(mǐn)者禁食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉性(xìng)的生果，日常可适量进食(shí)，腹泻时应暂停进(jìn)食芒果(guǒ)。

芒果怎样(yàng)挑又香又甜的呢视(shì)频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表(biǎo)皮呈现了黑斑(bān)的，不能选择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果(guǒ)皮(pí)中含(hán)有多酚氧化酶，当芒果在运送时(shí)遭到揉捏或(huò)许贮(zhù)存时经(jīng)过了冷(lěng)冻，多(duō)酚氧化(huà)酶(méi)被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要(yào)选择(zé)摸起来表(biǎo)皮润滑(huá)的，色(sè)泽金黄(huáng)的，无黑(hēi)斑的芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一(yī)些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃至(zhì)或许放良久得(dé)了，或许过一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来(lái)太硬的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不(bù)太好吃。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有(yǒu)弹性的，既经放又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有小尾巴(bā)的，由于有这样凸(tū)出(chū)来的果蒂，它(tā)的(de)果肉会比(bǐ)较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去的，吃起来(lái)口感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的芒果的果(guǒ)核会比较小，这样果肉也(yě)比(bǐ)较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒果(guǒ)，它的果核会比较大，所以咱们在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择形(xíng)状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择(zé)芒果时要选择巨细(xì)适中的，太小的果(guǒ)肉比(bǐ)较少(shǎo)，而太大(dà)的吃起来果肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽(jǐn)量(liàng)选择(zé)巨细适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒(máng)果(guǒ)是十分甜美的生果，香(xiāng)味也是特别的浓郁，而好的(de)芒果(guǒ)一般闻(wén)起来都会有(yǒu)一股浓郁(yù)的(de)芒果香气(qì)，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般(bān)闻起来不甜(tián)美，吃起来(lái)口感也欠(qiàn)好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选(xuǎn)择芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果(guǒ)型(xíng)饱(bǎo)满，果肚圆润(rùn)的，相同(tóng)大的芒(máng)果，选(xuǎn)手感重的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美(měi)。

　　第一种，看巨细(xì)在许(xǔ)多人的传统印象(xiàng)中(zhōng)，选择生果是越大越(yuè)好的(de)，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨(jù)细适中的，由于体(tǐ)型太(tài)小果肉不多，而体(tǐ)型太大滋味(wèi)又没(méi)有那么甜美，所以一般适中的就很好吃。

　　第(dì)二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果(guǒ)也分(fēn)许多(duō)种(zhǒng)类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以(yǐ)外，我们常(cháng)见的(de)黄(huáng)色芒果就能看出不同(tóng)，一般(bān)人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但其实色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋味会(huì)愈加甜美(měi)。

　　第三(sān)种，捏软硬(yìng)其(qí)实芒(máng)果算(suàn)是一种(zhǒng)不耐贮(zhù)存的生果(guǒ)，假如我们(men)一般在选择的芒(máng)果的时分最好不(bù)必选太软的，否则买回家(jiā)放一两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最好便是选择软硬适(shì)中的芒果，口(kǒu)感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在(zài)手里衡量一下，假(jiǎ)如是(shì)相同巨细的芒果一定(dìng)要选重的(de)买，重的芒果阐明它的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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