随着社会的(de)发展，越来越(yuè)多的人们(men)都(dōu)没(méi)有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自(zì)己解(jiě)决！

在我们(men)身(shēn)边可能(néng)很多(duō)的人(rén)都听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决生理需求，但是很多的人可能并不是很(hěn)清楚，其实也有很多(duō)的(de)女(nǚ)性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解决生理需求对身体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋友(yǒu)若喜欢自(zì)我解决生理需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

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缓(huǎn)解(jiě)压力(lì)

现在女性朋友(yǒu)在(zài)工作中压力也(yě)是(shì)非常巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可(kě)能为(wèi)了工(gōng)作选择夫妻两地分(fēn)居，这样(yàng)有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其实(shí)自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求(qiú)能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张的(de)情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会(huì)将(jiāng)他人身(shēn)上(shàng)的病菌和(hé)细菌(jūn)传播到(dào)自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理(lǐ)需求的(de)过程中，身体内会分泌一种(zhǒng)天然(rán)的镇痛剂，这也是一种(zhǒng)激素，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果在(zài)日常(cháng)生活(huó)中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需求，能(néng)够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的自我(wǒ)解决(jué)生理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身(shēn)具(jù)有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自己(jǐ)

女性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需求(qiú)的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得(dé)满(mǎn)满的(de)幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对(duì)于女性(xìng)朋友来说，一定要记住千万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期如(rú)此的话，也可能会(huì)让女(nǚ)性朋友(yǒu)对待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之间(jiān)的感(gǎn)情。

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