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芒(máng)果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果。

　　1.芒果原(yuán)产(chǎn)地(dì)是温(wēn)热带地区，是(shì)国际(jì)闻(wén)名热带(dài)生果之一，但芒果不(bù)是热(rè)性生果。芒果在中(zhōng)医看来性(xìng)凉，味甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿(niào)、益胃止呕(ǒu)等功(gōng)能(néng)。适量进食芒果是不会(huì)上(shàng)火的，但(dàn)也不宜(yí)许(xǔ)多进食芒果。

　　2.芒(máng)果的养分丰厚，富含(hán)胡萝(luó)卜素、维生素C等(děng)，别的还含(hán)有糖(táng)、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养分成(chéng)分(fēn)，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价(jià)值很高(gāo)，但不宜进食过量。部(bù)分(fēn)人对芒(máng)果过(guò)敏(mǐn)，进食后或(huò)许(xǔ)呈(chéng)现(xiàn)厌(yàn)恶、吐逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果(guǒ)过敏者禁(jìn)食芒果(guǒ)。

　　综上，芒(máng)果(guǒ)归于凉性的(de)生果，日(rì)常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果(guǒ)怎样挑又香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了黑斑的(de)，不能选择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮(pí)中(zhōng)含有多酚氧(yǎng)化酶，当芒果在运送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过了冷冻，多(duō)酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无(wú)黑斑(bān)的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起(qǐ)来(lái)软趴趴的芒果，是现已十分老(lǎo)练的，乃(nǎi)至或许放良(liáng)久得(dé)了，或许过(guò)一两天就无法吃了(le)。

　　摸起(qǐ)来太硬的芒果，不太(tài)熟(shú)，也不太好吃(chī)。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中(zhōng)，有弹性的，既经放(fàng)又能(néng)够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果(guǒ)蒂，最好选择(zé)有小尾巴的(de)，由(yóu)于(yú)有这样凸出来的(de)果蒂，它(tā)的果肉会(huì)比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进(jìn)去的(de)，吃(chī)起来口感(gǎn)就没有那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果型偏(piān)长的芒(máng)果的(de)果核会比(bǐ)较小，这样(yàng)果(guǒ)肉也比较(jiào)多。

　　而(ér)果形(xíng)短粗的(de)芒果，它(tā)的果核会比较大，所以(yǐ)咱(zán)们在选择(zé)时，尽量选择(zé)形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒果时(shí)要(yào)选择巨细适中(zhōng)的，太小的果肉比较少(shǎo)，而(ér)太大的(de)吃起(qǐ)来果肉没有那(nà)么甜。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽(jǐn)量选择巨细适中的芒果。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒果(guǒ)是(shì)十分(fēn)甜美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁，而(ér)好(hǎo)的芒果一般闻起来都(dōu)会有一股浓(nóng)郁(yù)的芒果香气，让人(rén)闻着特别舒畅(chàng)。

　　有(yǒu)些欠(qiàn)好(hǎo)的芒果，一(yī)般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜又好吃(chī)

　　选择(zé)芒果时，首(shǒu)选(xuǎn)果型饱满，果(guǒ)肚圆润的，相(xiāng)同(tóng)大的芒果，选(xuǎn)手感重的。

　　这样的(de)芒果肉(ròu)厚多汁，口感甜美。

　　第(dì)一种，看巨细在许多人的(de)传统印象中，选择生果是越大(dà)越好的，看着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实选择的芒(máng)果最(zuì)好选(xuǎn)择巨细适中的，由于(yú)体型太小(xiǎo)果肉(ròu)不多(duō)，而体(tǐ)型太(tài)大滋味又没(méi)有那么甜美，所以一般适(shì)中的就很好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其实芒果也分(fēn)许多(duō)种类，但青(qīng)芒的(de)色(sè)彩就很(hěn)难区分(fēn)，除了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出不(bù)同，一(yī)般人都会选(xuǎn)择色彩比(bǐ)较鲜亮的芒(máng)果，但其实色(sè)彩比较(jiào)暗黄的(de)芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种(zhǒng)，捏软(ruǎn)硬其实芒果算是一种不耐贮存的生(shēng)果(guǒ)，假如(rú)我们一(yī)般(bān)在选择的芒(máng)果的时分最好(hǎo)不必选太软的，否(fǒu)则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉(diào)，最(zuì)好便是选择(zé)软(ruǎn)硬适中的(de)芒果(guǒ)，口感既新鲜又甜(tián)美。

　　第四种，掂分(fēn)量选择芒果除了要看之(zhī)外，也要拿在手里衡量一(yī)下(xià)，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细(xì)的芒(máng)果一定要选(xuǎn)重的买，重(zhòng)的芒果阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的就阐明(míng)时刻放(fàng)得比较长了。

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