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老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么(me)保存不变(biàn)质(zhì)？将干(gàn)核桃放在干(gàn)燥的通风处(chù)晾干(gàn)，待核桃(táo)的(de)表皮和核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候，就可以取出(chū)来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补(bǔ)脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让脑的结构物质(zhì)变得完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑的功(gōng)效(xiào)。补(bǔ)脑的食物有很多有莲子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金针菇豆腐(fǔ)核(hé)桃(táo)汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的蛋(dàn)白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于(yú)加强(qiáng)身体营养，莲(lián)子具有(yǒu)降(jiàng)血压，滋(zī)阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是营养(yǎng)丰(fēng)富，它有(yǒu)补(bǔ)血安神，健脑益(yì)智等(děng)功效(xiào)。

　　2、浮(fú)小麦肉汤：浮小麦是一种小麦(mài)类(lèi)的(de)植物，有(yǒu)着固表止(zhǐ)汗、益气(qì)除热(rè)的作(zuò)用，主要有健(jiàn)脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还(hái)可以抗疲劳。在日常生活(huó)中也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以(yǐ)增强记(jì)忆力，而且还可以增强(qiáng)身体的(de)抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要多(duō)锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的劳累，一定要保(bǎo)持(chí)充足的(de)睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉(ròu)汤，莲子(zi)百合瘦肉(ròu)粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处(c老师上课说脏话犯法吗，老师上课骂脏话违法吗hù)有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清(qīng)心(xīn)安神(shén)的(de)作用，可以改善干(gàn)咳少痰、体虚乏力(lì)、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明显禁忌。