张天(tiān)爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是(shì)瘦了(le)一圈更漂(piāo)亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最(zuì)重(zhòng)的时候是130斤，网上(shàng)也有巅峰(fēng)时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够看出(chū)来是一个人，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过(guò)身材和脸(liǎn)蛋都稍(shāo)显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高165cm，130斤(jīn)确实是(shì)有些胖(pàng)了。整个(gè)都(dōu)有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个(gè)时(shí)候并没有现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的五官属(shǔ)于非常小的那种，也比(bǐ)较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天(tiān)爱还没有(yǒu)现在的(de)明星气质，虽(suī)然(rán)颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维(wéi)持在95斤左右，张天爱(ài)的(de)努力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天爱还参(cān)加(jiā)了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节目，在(zài)节目中(zhōng)也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不管(guǎn)是谁的减肥经历，其(qí)实都是(shì)非(fēi)常简单的，就(jiù)是(shì)少(shǎo)吃多动。当然了，明(míng)星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能(néng)够做到(dào)是(shì)不容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看(kàn)现(xiàn)在的男(nán)明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美(měi)莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗有的时候和一个时代(dài)是(shì)有关系的，和(hé)一个人的认知也是(shì)有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦为美这(zhè)个标准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦(shòu)下来整(zhěng)个人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦(shòu)为美(měi)还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间(jiān)都小了。

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瘦的(de)人在(zài)生活中(zhōng)也会(huì)感觉(jué)到(dào)各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦的(de)人穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的人来讲，经(jīng)历过(guò)一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持(chí)下来，这个过程中(zhōng)提升莫代尔与粘纤区别 莫代尔是粘纤的一种吗(shēng)了人的自信心。同时也为自己能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更(gèng)相信自己的能力。

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