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什么是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法

　　所谓步频就是你跑一百(bǎi)米所(suǒ)用的(de)步数，每(měi)个(gè)人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑(pǎo)一百米是50步，步幅就是一步的长度(dù)，短(duǎn)跑和中(zhōng)长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后(hòu)面(miàn)大概就是一步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所(suǒ)用的(de)步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步，步(bù)幅就是一(yī)陵源步的长度(dù)，短跑和(hé)中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚起步会少(shǎo)一点，并(bìng)团(tuán)后面大概就是一步两米这(zhè)样子(zaj和耐克的区别是什么，aj和乔丹的区别是什么i)尺蔽态。

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