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寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹(chuī)埙是有氧运(yùn)动吗

　　吹埙(xūn)是有氧(yǎng)运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切忌急躁。在(zài)开始阶段一定要耐(nài)心练习基本功(gōng)，不(bù)要急(jí)于吹曲子。练(liàn)气、练指、练唇。先(xiān)长后(hòu)短、先(xiān)慢(màn)后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习吹埙当(d寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶āng)然(rán)有许多困难，但只要方法得当，坚持练习。这(zhè)些困难也是(shì)能克服的。比如(rú)肺的(de)功能(néng)、指的(de)弹性(xìng)、唇与舌的弹性、记忆(yì)力等都可以(yǐ)再练习中得到加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方(fāng)法，手(shǒu)指动则(zé)健脑、练记忆(yì)则利(lì)脑。气息动(dòng)则(zé)健(jiàn)肺、练调(diào)息则利肺。吹埙又是一项很好的有氧运动。

　　4、多(duō)听一些名(míng)家(jiā)吹的曲(qū)子，听必有益。在听中(zhōng)体会(huì)韵(yùn)味、体会技法、体会技巧。听名(míng)家的曲子要贯穿在个学(xué)习(xí)的过程中，说过头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染自(zì)己、影响自(zì)己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的(de)时间练更好(hǎo)。)把埙(xūn)放在顺手(shǒu)处，有时(shí)间就练(liàn)一会儿(ér)。哪怕是几分(fēn)钟也好，这样(yàng)就能集零为整，积少成多，把一些零散的时(shí)间都调动(dòng)起来。

　　6、练习要有一(yī)个大略(lüè)的计划，在一段(duàn)时间要有一个重(zhòng)点(diǎn)。比(bǐ)如练一种(zhǒng)技法，先要集中练，就是(shì)说(shuō)在一段时(shí)间(jiān)内(nèi)重点专练这(zhè)种技法。等到这种技法(fǎ)练得差不寿眉是最差的白茶吗，寿眉是什么档次的茶多了，再练其他技(jì)法。练曲目也是如此。