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雪(xuě)燕只泡了(le)三四个(gè)小(xiǎo)时可以煮吗，泡发好的雪燕一般煮多长时间(jiān)

　　雪燕只泡了三四个小时是不可以煮的(de)。

　　雪燕泡发需(xū)要(yào)6小时(shí)以上，泡发后用清水冲洗三遍左右，再用镊子拣出树皮等(děng)杂质。

　　若是雪燕一(yī)次性泡得太多不能吃完，可(kě)将其(qí)沥干水分(fēn)装入(rù)碗中，用保鲜膜封起来放入(rù)冰箱冷藏。

　　雪燕是(shì)苹婆(pó)属(Sterculia)刺苹婆树(shù)的(de)木髓分泌物，主要产自缅甸和我(wǒ)国云南地区、越南也有少(shǎo)量分布。

　　雪燕是(shì)通过人(rén)工划破苹婆树的树干，打孔采集(jí)木髓分泌物，风干而成。

　　雪燕刚刚分泌时像水(shuǐ)晶(jīng)一(yī)样晶(jīng)莹剔透，接触(chù)空气(qì)氧化后，颜色(sè)逐渐(jiàn)变黄，形成红色(sè)、黑色、棕色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕受风吹后，容易黏着沙尘、树(shù)皮等杂质。

　　雪燕分(fēn)泌出(chū)来即有一股酸味，雪(xuě)燕泡发后，酸(suān)味立(lì)即消失，食用(yòng)也无(wú)任(rèn)何酸味。

雪燕不能和什(shén)么一起吃

　　雪燕的使用禁忌(jì)并没有(yǒu)过(guò)多的约束，雪燕和大多数食(shí)材都可以(yǐ)搭配(pèi)使(shǐ)用，目前并没有发现有任何一个(gè)食物不能够和该产品(pǐn)进行搭配使用，所以人们也就不需要过多的担心这方面的(de)问题了。

　　由于雪燕(yàn)的营养(yǎng)价值比较丰富，所以在使用期间(jiān)还是应(yīng)该要避免吃(chī)一(yī)些辛辣或油腻的食物，以免(miǎn)影响到(dào)雪燕的功效。

什么不能和雪燕一(yī)起吃

　　雪燕(yàn)主(zhǔ)要(yào)跟皂(zào)角米、桃胶搭配使用；

　　各(gè)方面都比(bǐ)较相似(shì)，有滋补养颜、美容的功(gōng)效。

　　它(tā)在搭配上面也(yě)没有太(tài)大的禁忌，一(yī)般都可以(yǐ)搭配(pèi)，并且雪燕它(tā)的做(zuò)法也有非常多的。

什么人不能吃(chī)雪燕

　　1、易过敏体质人群(qún)

　　桃胶、雪(xuě)燕(yàn)中含有大量(liàng)的微(wēi)量元素(sù)，容易引发过敏。

　　特别是(shì)易(yì)过敏(mǐn)人群，不(bù)建议吃雪燕。

　　2、婴幼儿

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃(táo)胶。

　　婴幼儿(ér)时期，孩子的器官(guān)并没有完全发育成熟，进补雪燕桃胶(jiāo)，可能会因营养过(guò)剩导致器官受(shòu)到(dào)损伤。

　　3、感(gǎn)冒发烧患者

　　人体处于感冒、发烧的(de)时候(hòu)，身体各器官功能都有所(suǒ)下降，特别是(shì)消化、吸收功能。

　　如果(guǒ)这个时候进补雪燕，会增加肠胃的不(bù)适。

　　而且，雪燕的营养成分不能完全被身(shēn)体(tǐ)吸收(shōu)，造成浪(làng)费。

　　最好在疾(jí)病痊愈后食用，才可达到增强抵力的目(mù)的。

吃雪燕的主要事(shì)项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶(chá)，茶(chá)叶里边所(suǒ)含有的鞣酸成分(fēn)就会导致营养(yǎng)成分遭(zāo)到(dào)影响，假如要喝茶，那么再(zài)吃雪燕之后的一到(dào)两个小时内，不(bù)然(rán)的话就(jiù)会导致雪(xuě)燕的作用遭到影响。

　　2、在吃雪燕的时(shí)候，减少摄入辛辣或者是油腻性的食物，由于雪(xuě)燕所含有的蛋白质十分(fēn)的高(gāo)，假如再摄入酸性的食物后，就(jiù)会引起(qǐ)消化道不适应(yīng)的(de)现象，关(guān)于健康来(lái)说，会发生一定的影响(xiǎng)。

　　3、吃(chī)雪(xuě)燕应该把握好正(zhèng)确的方(fāng)法，必定要(yào)挑(tiāo)选(xuǎn)少吃多餐的正确技(jì)巧(qiǎo)，通过(guò)定时(shí)禁食的方法(fǎ)才(cái)能够发挥更好的作用，比如说每一次吃雪燕的数量在3到5克左(zuǒ)右，能(néng)够每天吃一次(cì)，也能够(gòu)隔天吃一次(cì)，在空腹的状态(tài)下小学生用HB还是2B铅笔好，小学生用hb铅笔还是2h铅笔(xià)吃作(zuò)用会更加好。

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