初(chū)中女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初(chū)中女生800米成绩对照(zhào)表,中考女子800米标准时间(jiān)
中(zhōng)考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分室外残疾人坡道坡度规范要求,室外残疾人坡道一般不超过;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒(miǎo)表记录的分(fēn)、秒记录成绩(jì),不(bù)足一(yī)秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带(dài)离跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处(chù)理,成绩记(jì)为0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时(shí)运(yùn)动习惯(guàn)穿的鞋子,会比(bǐ)较适(shì)应,不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有没有什(shén)么问题。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会不会太松(sōng)。
2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费(fèi)身体的能量(liàng)。
此(cǐ)时,保持匀速。
不让自(zì)己落在最后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。
在(zài)队(duì)伍(wǔ)的中(zhōng)间(jiān)就可以(yǐ)。
3、尽量保(bǎo)持均衡的呼吸速度,不要频频转换。
有的时(shí)候会(huì)增(zēng室外残疾人坡道坡度规范要求,室外残疾人坡道一般不超过)加身体的负担。
跑(pǎo)前(qián)放松好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要(yào)想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时(shí)候(hòu)可以将身边的(de)某一建筑物(wù)或(huò)者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位置的时候,就意(yì)味(wèi)着(zhe)又跑过了(le)一圈(quān),这样会更有动力往前跑(pǎo)。
中考女生(shēng)800米跑步多少合格?
根据(jù)国(guó)家学生体质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn),以(yǐ)初一女生(shēng)为例:
女(nǚ)生800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年(nián)级请参(cān)看(kàn)国家学生体质健康标准中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩,见下表:
各地中考(kǎo)体育项目不(bù)尽(jǐn)相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三女(nǚ)生必考项目:
基本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。
跑程中不得踏进跑(pǎo)道左侧跑道线(xiàn),遵循(xún)右侧(cè)超越田径规则(zé)。
考试过(guò)程中考生无犯规(guī)现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进(jìn),不得(dé)由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。
6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生(shēng)带(dài)离跑道(dào),时间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左(zuǒ)右编为一组,每个(gè)考生一次(cì)考试(shì)机会。
参考资料来源(yuán):百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了