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沙(shā)田柚可以减肥吗

　　沙田(tián)柚是(shì)不可(kě)以减(jiǎn)肥的(de)。

　　柚(yòu)子不可以减肥,柚子属(shǔ)于(yú)较常见(jiàn)的(de)水(shuǐ)果,含有(yǒu)一(yī)定的(de)维生(shēng)素(sù)C、钙、铁、碳水(shuǐ)化合物(wù)等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些(xiē)柚子,可为(wèi)身体补充一定营养成分。但柚子(zi)没有燃烧脂(zhī)肪的作用,不能(néng)只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑(tiāo)甜的(de)呢

　　1、看3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚子时，不要看太小(xiǎo)的，这种小(xiǎo)柚子多(duō)半是还没(méi)成熟的，味(wèi)道一般(bān)都会很(hěn)酸，当(dāng)然了，也不能选太大(dà)的(de)，太(tài)大的柚(yòu)子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃起来(lái)也没(méi)有什么味道。

　　形(xíng)状上的话(huà)，好的(de)柚子(zi)一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平(píng)，这种柚子的品(pǐn)质比较好，但要不是这个(gè)形状的话，就建议不要购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色。

　　柚子的(de)话，在没成熟的时候表皮(pí)都是青色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明的淡(dàn)黄色，那(nà)么这种(zhǒng)柚子的成熟(shú)程度是刚(gāng)刚好的(de)，如(rú)果(guǒ)表(biǎo)皮(pí)是特别明显的黄色，就代表了这(zhè)个柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃起来会(huì)太(tài)干。

　　3、看手感。

　　柚子(zi)皮(pí)摸(mō)上去是光滑均匀、毛孔小的，而且(qiě)被(bèi)光照还能泛着光的，就说(shuō)明(míng)这种柚子是生(shēng)长得比较好的(de)，可(kě)以放心购(gòu)买(mǎi)，但要是摸起来(lái)是比较糙的，外表(biǎo)起着褶(zhě)子不泛光的，这(zhè)种柚子(zi)还是别(bié)选了。

　　在柚子的下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按压柚子(zi)的(de)脐部，按上去要是紧紧(jǐn)的，那么这个柚(yòu)子的水分(fēn)充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软(ruǎn)的(de)，能够按进去的(de)，就说明(míng)这(zhè)个柚子里面已经(jīng)干了，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田(tián)柚的方(fāng)法：

　　一、看(kàn)外观

　　在看柚子(zi)时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半是(shì)还没成熟的(de)，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能(néng)选(xuǎn)太大的，太大的柚子，果肉可能没什(shén)么(me)水分(fēn)，吃起来也没(méi)有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好(hǎo)的柚子(zi)一(yī)般都是上面尖，下(xià)面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二(èr)、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮(pí)都是青(qīng)色的，但要是(shì)表皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了(le)这个柚子是比较老(lǎo)的了，里面已经没有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太干(gàn)。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下(xià)面有一个3502身份证号码开头是哪的，身份证号3502开头的是哪里人小孔(kǒng)，那里是(shì)柚子的脐部，用(yòng)手指按压(yā)柚子的脐部(bù)，按上去(qù)要是紧紧的，那(nà)么(me)这个(gè)柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进(jìn)去的，就说(shuō)明这(zhè)个柚子(zi)里面已经干了(le)，里面的(de)果子所(suǒ)剩(shèng)无几了，这种(zhǒng)柚子(zi)就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的(de)品(pǐn)种(zhǒng)：

　　1、容县沙田(tián)柚(yòu)。

　　沙(shā)田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名(míng)列(liè)为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有两千多年，其果大(dà)形美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果实则为葫芦形和梨(lí)形，果蒂部(bù)呈(chéng)短(duǎn)颈状，果底(dǐ)常有古铜钱(qián)大(dà)的环状印(yìn)圈内有放射沟纹，常称为菊花底(dǐ)或(huò)金钱底。

　　单(dān)果重1000-1500克(kè)，果面金黄色，果肉虾(xiā)肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐(nài)贮(zhù)藏，果实(shí)可贮藏(cáng)150-180天(tiān)，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水(shuǐ)果珍品“天(tiān)然罐(guàn)头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州沙田柚又(yòu)名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨(lí)形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩(nèn)爽口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓(nóng)甜品质上等。

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