莲子最好吃的是(shì)湖南(nán)省湘潭(tán)县花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及中国哪里的(de)莲子最好吃最出名(míng)，中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的(de)莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉(róng)莲(lián)、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历(lì)代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口粒圆状(zhuàng)、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用非常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气血，可(kě)以(yǐ)缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人(rén)体(tǐ)内的自(zì)由基，还是一种天然(rán)的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种维生素，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们(men)食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节(jié)身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材中含有(yǒu)大量的微量元素磷(lín)，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身体(tǐ)免疫力，减少多种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲(lián)子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质(zhì)可以直接(jiē)作用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用价(jià)值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多种天然的碱性(xìng)成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲(yù)，也能提高(gāo)男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到(dào)止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人们食用(yòng)以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多种常见心脏病(bìng)的发(fā)生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来(lái)就(jiù)被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的(de)种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白(bái)莲，俗称建莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖(hú)莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质(zhì)细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各地(dì)，还被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称(chēng)子莲，是宁都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且(qiě)以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港澳(ào)、东南(nán)亚和(hé)日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其(qí)它(tā)乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一(yī)种中药，也(yě)是一(yī)种食物。作为中药，莲子(zi)具有(yǒu)固(gù)精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心(xīn)等(děng)功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不固、心肾不(bù)交所导致(zhì)的(de)小便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平(píng)性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量(liàng)食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便(biàn)秘病情加重。建议(yì)平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外，食用莲子(zi)时，可以(yǐ)适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃(chī)的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子(zi)最好，哪(nǎ)里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江(jiāng)、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均(jūn2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口)气(qì)温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子(zi)相连长(zhǎng)度(dù)为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺盛的(de)人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃(chī)莲子来(lái)降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起的口舌(shé)生疮(chuāng)也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲子不(bù)但强(qiáng)心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及(jí)抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防(fá2022年非诚勿扰官网报名方式，相亲节目报名入口ng)癌抗癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓(huǎn)解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌(ái)症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些(xiē)微量元素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比(bǐ)较高，平(píng)时(shí)人们食用莲(lián)子不但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身体酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要(yào)功效之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用(yòng)于人类的(de)大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用还(hái)能促进智力发育，它是最(zuì)适合(hé)脑力(lì)劳动者(zhě)食用的(de)一(yī)种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲(yù)，也能提高男子(zi)精子数(shù)量(liàng)，平时(shí)可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现(xiàn)的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌(jī)无力(lì)以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚(yà)等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个大、色白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江(jiāng)西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面积多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗(liáo)脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导(dǎo)致的小便白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属于寒性食物(wù)。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不(bù)适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用(yòng)，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适(shì)量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免(miǎn)导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健康。

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