牙膏是每个人每天几乎都会用到的东西，我(wǒ)们只知(zhī)道它(tā)有清洁(jié)牙齿的(de)作用，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编(biān)就(jiù)为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的(de)方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适量的牙(yá)膏挤进去，挤加入(rù)清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的(de)珍珠(zhū)粉(fěn)，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用(yòng)太(tài)稠，把压缩(suō)面膜放进(jìn)去，五(wǔ)分钟之(zhī)后(hòu)取出来(lái)敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就(jiù)可以了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十五(wǔ)分(fēn)钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维(wéi)生素C等多种营养(yǎng)成分，还含(hán)有丰富的(de)有机(jī)酸(suān)、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对(duì)促进肌(jī)肤的新(xīn)陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着(zhe)等十(shí)分有(yǒu)效。

或者也可以将(jiāng)牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素混合均匀，这种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的(de)作用(yòng)。

除了(le)用牙膏可(kě)以祛斑之(zhī)外，我们还(hái)给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么给女朋友的微信备注有哪些，给女朋友微信备注什么an>可以将面(miàn)粉和(hé)蜂蜜还有新鲜的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状(zhuàng)做成面膜，美白滋润(rùn)效果非常(cháng)好(hǎo)。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后(hòu)晾凉，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对于美白祛斑，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有着不错(cuò)的作(zuò)用。

在日常的饮食中，我们还可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜(bo)、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维生(shēng)素B6的(de)食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等。

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