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丁二醇和丙二醇是不是酒精减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭

　　减肥(féi)期(qī)间能吃饺子吗午餐，10个饺子(zi)相(xiāng)当于(yú)几碗饭减肥(féi)期间一般能吃饺子，适量吃饺子通(tōng)常不会(huì)影响减肥(féi)效果，并(bìng)且还可以补(bǔ)充身(shēn)体(tǐ)所(suǒ)需(xū)要的营养，但(dàn)要避(bì)免一(yī)次(cì)性过多食(丁二醇和丙二醇是不是酒精yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>丁二醇和丙二醇是不是酒精shí)用的(de)。

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减肥(féi)期间(jiān)能吃饺子吗午餐，10个饺子(zi)相当(dāng)于几碗饭

　　减肥期间一(yī)般能吃饺子，适(shì)量吃饺(jiǎo)子通常不(bù)会影响减肥效果，并且还可以补充身体所需要(yào)的营养(yǎng)，但要避免一次性过(guò)多食用(yòng)。

　　饺(jiǎo)子是一种比较(jiào)常(cháng)见的食物，味道鲜(xiān)美，而且(qiě)营养(yǎng)丰富，在减(jiǎn)肥期间适量进食饺子(zi)，能(néng)够补充(chōng)机(jī)体所需要(yào)的营养(yǎng)物质和能量，有助于(yú)维持机体(tǐ)的正常代(dài)谢。

　　但是(shì)需要注意的是，饺子(zi)当中也含有一定的热(rè)量，而且(qiě)肉馅饺(jiǎo)子(zi)的热量(liàng)也比(bǐ)较高(gāo)。

　　如果(guǒ)在(zài)减肥期(qī)间一次性进食太(tài)多饺子，同(tóng)时没有控(kòng)制其(qí)他食物的摄入(rù)，并且在(zài)进食之后也没有进行(xíng)运动(dòng)，有可能会对减肥效果产生影(yǐng)响，所以(yǐ)在(zài)减肥期间(jiān)不能过量食用饺(jiǎo)子。