随(suí)着社会的发(fā)展，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此(cǐ)很多人都(dōu)选择的是(shì)自己解决！

在(zài)我们身边可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用手自(zì)我解决(jué)生理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很清楚，其实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自(zì)我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解决生(shēng)理需求(qiú)对身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜(xǐ)欢自我解决(jué)生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中压(yā)力也是非(fēi)常巨(jù)大的(de)，而且(qiě)有(yǒu)些(xiē)女性可能(néng)为了工作选择夫妻两地(dì)分(fēn)居，这样有了生理需(xū)求(qiú)就无(wú)法可(kě)以(yǐ)解决(jué)。

其实自我解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)能(néng)够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身(shēn)心变得更加(jiā)的(de)放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还(hái)具有非常(cháng)好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性朋友和他人进行夫妻生活的话，很(hěn)可能(néng)会将他人身上的(de)病菌和(hé)细菌传播(bō)到自(zì)己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解(jiě)决(jué)生理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛(tòng)感

有些(xiē)朋友在自我(wǒ)解决生理需求(qiú)的(de)过程中，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生(shēng)活中，身(shēn)体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难(nán)忍的时候，适当的(de)解(jiě)决(jué)一下生(shēng)理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于(yú)减(jiǎn)肥

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭(yù)自己的身体，这样更能够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮(cháo)的状态(tài)，让自己获得满满(mǎn)的(de)幸福感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求有这(zhè)么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都有度，如果这样过(guò)于频繁的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会(huì)大(dà)大增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且(qiě)长期(qī)如(rú)此的话(huà)，也可能会(huì)让女性(xìng)朋友对待性生活的欲望降低(dī)，这样反而不利(lì)于夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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