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苹果(guǒ)可以放冰箱(xiāng)吗

　　苹果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在(zài)冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时凝神静气的意思，凝神静气的意思解释间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对(duì)于身体的营养效(xiào)果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加(jiā)速自身的新陈代谢，

　　另外对(duì)于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果(guǒ)也是(shì)很(hěn)好的，在日(rì)常生活当中应该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作息和(hé)健康的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一些营养丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会导(dǎo)致体质下降(jiàng)。

怎(zěn)么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是(shì)加(jiā)了染色剂的，这样的(de)苹果(guǒ)不仅不甜(tián)而且不脆不(bù)好吃(chī)，应该(gāi)挑黄里透红的，尤其(qí)是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感(gǎn)也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果(guǒ)，成熟(shú)的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果说明放(fàng)了(le)很久(jiǔ)，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程(chéng)度越好(hǎo)，如果(guǒ)苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹果(guǒ)纹(wén)路是(shì)裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非常整齐(qí)一般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹(wén)越多，苹(píng)果就(jiù)越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能(néng)特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成(chéng)一片，要挑有许(xǔ)多红丝的(de)那一(yī)种

　　应选择那种(zhǒng)看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点红的，这样的一般味(wèi)道(dào)都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故有(yǒu)“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天一(yī)苹(píng)果，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡性结肠(cháng)炎的(de)病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其(qí)是在急性发作期，由于肠(cháng)壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果(guǒ)质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机械(xiè)性地作(zuò)用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的病人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的(de)病人(rén)、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果，以免使症状加(jiā)重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有(yǒu)胃寒(hán)症(zhèng)状者(zhě)忌生(shēng)食(shí)苹(píng)果。

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