生熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡(pào)法：洗茶一遍，用涨(zhǎng)水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿(wù)多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时(shí)分能够盖下的。关于(yú)生(shēng)熟(shú)普(pǔ)洱(ěr越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的(de)冲泡(pào)办法和时(shí)刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)视(shì)频，普洱生茶(chá)与(yǔ)熟茶(chá)的冲泡办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶怎样(yàng)泡(pào)等问题(tí)，农商网将为你收拾以(yǐ)下的(de)日子常识：

生熟普洱茶(chá)能够(gòu)一同寄(jì)存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同(tóng)寄存的。

　　云(yún)南(nán)普(pǔ)洱茶，是一个很为美妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶的(de)茶(chá)友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而(ér)茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并寄存,是会(huì)在香气上(shàng)有必(bì)定(dìng)影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶和普洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的(de)两种茶品,应禁止(zhǐ)将(jiāng)生茶和熟(shú)茶混合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的时分(fēn)能够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还有(yǒu)些小(xiǎo)技(jì)巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖(gài)，特别在(zài)洗茶时(shí)。

　　洗(xǐ)茶结(jié)束时不要(yào)接着泡，开盖等(děng)茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越(yuè)高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶泡法(fǎ)不必太讲究,浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱茶(chá)有生(shēng)茶和熟茶(chá)两种(zhǒng)，其(qí)间普(pǔ)洱(ěr)熟茶(chá)茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保(bǎo)健(jiàn)功(gōng)用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面就(jiù)为(wèi)咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡(pào)普(pǔ)洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随(suí)后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚(gǔn)水，然(rán)后快速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实(shí)际状况(kuàng)把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然(rán)后再别离均(jūn)匀的(de)分(fēn)入小杯中，温了就能够喝(hē)了。

　　 　　a.每(měi)次泡好要倒入(rù)公正杯(bēi)里渐渐喝(hē)，不能泡(pào)在壶里太(tài)长时(shí)刻，不然焖熟(shú)茶叶(yè)欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以夏天的时分(fēn)能够(gòu)弄(nòng)得冷(lěng)一些,或(huò)许是冰过(guò)今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的(de)浸(jìn)泡时刻(kè)，视茶叶(yè)的状况而(ér)不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够稍短些(xiē)，投(tóu)茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始泡(pào)能(néng)够(gòu)稍(shāo)短些，泡久了能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶(chá)心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人员须以最平缓、最(zuì)天然的(de)心(xīn)态为品茗(míng)者(zhě)服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得神、二人得(dé)趣、三(sān)个得味”之(zhī)说(shuō)，这正好(hǎo)是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独自一人无任(rèn)何环境(jìng)及附加的(de)外(wài)在(zài)要素(sù)影响，故(gù)可泡出最佳茶质供自我品茗享用……而一(yī)些(xiē)心理素质不太(tài)好的茶(chá)艺(yì)人员无法以安静的心态冲泡(pào)，或(huò)则水温(wēn)太高，或(huò)许慌(huāng)张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲(chōng)泡的关(guān)键要(yào)素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口感会跟着他的心(xīn)境改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶(chá)人员自己(jǐ)的心境是最(zuì)重(zhòng)要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下(xià)，选择最(zuì)适合的器皿和品(pǐn)茗艺境，在投茶(chá)量适合不改动(dòng)的状况下把(bǎ)握水温文(wén)浸泡时刻，还可依个(gè)人口(kǒu)感，彼此和谐中和后(hòu)，争(zhēng)夺以最天然的心态泡出最(zuì)优质的(de)口(kǒu)感，唯有融入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛(shèng)名远(yuǎn)扬的的普洱茶，文(wén)明精华更是撒播至今(jīn)且又(yòu)到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的精力享用就(jiù)应(yīng)该(gāi)在高(gāo)雅(yǎ)的环境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶汤进口，稍停顷(qǐng)刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一切(qiè)的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味(wèi)道，一般是不相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶(chá)的光滑和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶的顺(shùn)柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法需(xū)求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸(fèi)水。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不宜(yí)过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中的氧气过(guò)少会(huì)影响茶(chá)叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用水目标的也(yě)可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶冲泡置(zhì)茶(chá)量：茶水份额为(wèi)(1克(kè)：50克)，或(huò)置茶量为(wèi)容(róng)器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依据泡(pào)茶(chá)的(de)器皿(mǐn)和品茗人(rén)数的多(duō)少而定。

　　如用(yòng)盖(gài)碗冲泡、小(xiǎo)盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧(jǐn)压茶(chá)或(huò)是散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投一(yī)点;而紧压(yā)茶因紧压(yā)投茶量上(shàng)可(kě)相对略(lüè)少(shǎo)一点(diǎn)，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶的(de)时(shí)分要先用茶锥或许(xǔ)茶刀撬(qiào)成小(xiǎo)块，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好备用，也能够(gòu)喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的(de)状(zhuàng)况而(ér)不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡(pào)能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能(néng)够依据(jù)各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶(chá)重口感的(de)可多泡(pào)一会;反(fǎn)则缩短;别(bié)的还可依据水(shuǐ)温(wēn)文冲泡次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡(pào)时刻，而头(tóu)几泡一般快冲(chōng)快(kuài)泡，后边则可(kě)跟(gēn)着(zhe)冲泡次数的添加而(ér)延伸冲泡的时刻(kè)，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟(shú)茶泡法(fǎ)不只能够更好的泡出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜好(hǎo)普洱熟茶者(zhě)的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入茶(chá)壶或盖碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱茶表层(céng)的不洁净物和(hé)异物洗去，才干充沛释放(fàng)出普洱茶的(de)真味。

　　再(zài)冲入沸水(越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》shuǐ)，浸(jìn)泡(pào)5秒(miǎo)钟。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗杯，先闻其香，观其色(sè)，然后(hòu)饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令(lìng)人心(xīn)旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱们具体介(jiè)绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶(chá)刀顺(shùn)茶饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可(kě)按喝茶人数多少决(jué)议(yì)取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普(pǔ)洱茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶(chá)：将茶叶(yè)放入茶壶，然(rán)后注(zhù)入热水(shuǐ)(除可醒茶之(zhī)外(wài)，它一起还(hái)具有进步茶(chá)叶净度(dù)的(de)效果)后倒掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普(pǔ)洱茶的冲泡适合运用(yòng)大一点的茶具以更好的表现出普洱(ěr)茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的(de)透气*和(hé)保温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清(qīng)雅灵(líng)活(huó)，也不失为(wèi)冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的器(qì)皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的(de)玻(bō)璃杯最好，初学者最好选(xuǎn)用玻(bō)璃杯或(huò)盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶，假如没有这两样(yàng)东西还能够用(yòng)能够当壶又(yòu)能(néng)够(gòu)当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲(yù)太长，一(yī)般是经(jīng)过(guò)两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶(chá)进程之后，刚开始(shǐ)冲(chōng)水后(hòu)时刻(kè)不要超越20秒(miǎo)出汤，后(hòu)边(biān)能够渐渐的(de)延伸时刻到(dào)淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削(xuē)减(jiǎn)涩(sè)味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿度、温度适中、通风透气的环境中(zhōng)后发(fā)酵寄存。

　　干(gàn)仓贮(zhù)存普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓(huǎn)慢，但能坚持普(pǔ)洱(ěr)茶的真性;湿仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不畅、湿度(dù)较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏(huài)茶叶(yè)的质量(liàng)，更导致保藏(cáng)价值的损(sǔn)失。

　　 　　B.温度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度(dù)假如过(guò)高(gāo)，温差改(gǎi)动太(tài)忽然，将会影响茶汤水性(xìng)给予口感的(de)生(shēng)动(dòng)性，乃至仓内温度太高，构成(chéng)炽热，会(huì)将本来的(de)普(pǔ)洱生茶，转变为(wèi)普洱熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸(xī)收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气中的异(yì)味，因此，应力求(qiú)贮放环(huán)境清(qīng)洁无杂味，一旦吸收(shōu)了火油、香水等气味(wèi)便成废品。

　　 　　D.用竹箬包(bāo)装(zhuāng)：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是(shì)自古以来一种传(chuán)统(tǒng)包(bāo)装的材料和方法，有助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵(jiào)时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常有(yǒu)人将已打开(kāi)了的普洱老茶，改用较低(dī)残(cán)次量(liàng)的塑料纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布(bù)异味，直接损坏了(le)普(pǔ)洱茶档次(cì)。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓储条件(jiàn)需求留(liú)意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏(cáng)茶叶(yè)地址的温(wēn)度和湿(shī)度的改(gǎi)动规(guī)则，量(liàng)体裁衣(yī)并采纳恰(qià)当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶(chá)发(fā)明一个洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　 　　普洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从(cóng)普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外(wài)表(biǎo)有霉花(huā)，霉点的普洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内(nèi)质(zhì)区(qū)分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高(gāo)质量(liàng)普洱茶(chá)，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗(àn)黑污浊(zhuó)的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯度，差异(yì)霉味(wèi)与陈香味。

　　霉(méi)味是(shì)一种(zhǒng)蜕变(biàn)的味道，使人不愉快(kuài)。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在(zài)后(hòu)发酵(jiào)进程中，多种化学成分在微生物和酶的效果下，构成的(de)新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂(guì)圆香，红枣香，槟榔(láng)香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱茶香气到达的最(zuì)高境地(dì)也便(biàn)是(shì)咱们(men)常说的普(pǔ)洱茶的陈(chén)韵。

　　所以陈香味与霉(méi)味是不同的。

　　如有霉(méi)味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为(wèi)不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩(sè)味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激(jī)性不强(qiáng)，茶汤进口今后舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降(jiàng)临(lín)不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(shí)，经血会消耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶鞣酸会(huì)阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对铁(tiě)质的吸收(shōu)，然(rán)后下降人体对铁质吸收，构成铁质(zhì)或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不利于经血(xuè)排放。

　　 　　副效(xiào)果二(èr)：怀(huái)孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适(shì)合(hé)喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡(fēi)碱浓度(dù)含(hán)量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏负荷(hé)加(jiā)重，导(dǎo)致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱茶，会构(gòu)成睡觉缺乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构(gòu)成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸(suān)会被(bèi)粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的血(xuè)液循(xún)环(huán)按捺乳(rǔ)汁的分泌(mì)，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可(kě)经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除了(le)头晕(yūn)和浑身乏力之外，有时还会(huì)呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉质量差等现象，若再喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)更会(huì)加重这些(xiē)症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按(àn)捺体内胆固醇(chún)、甘油三脂(均为血脂首(shǒu)要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类(lèi)化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉(mài)粥硬化、高血压及肥(féi)胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病大(dà)都是(shì)因(yīn)人体代谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻(zǔ)止胆固醇的消化(huà)和(hé)吸收，维(wéi)生素C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶能够到(dào)达抱(bào)负的瘦(shòu)身效果。

　　降脂(又称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高(gāo)血脂(或称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降(jiàng)脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚不(bù)只(zhǐ)能(néng)去脂肪并且还具有(yǒu)显着地按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固醇含量的(de)上(shàng)升，按捺动脉壁硬化的(de)防(fáng)治。

　　研讨标明(míng)，茶色(sè)素(sù)(儿茶素氧化而成(chéng))具有显着的抗血凝、促进纤溶(róng)、避免血小板的粘附(fù)聚集及按捺动脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防(fáng)治冠心病(bìng)的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样(yàng)硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降为(wèi)2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血(xuè)缺(quē)乏及血栓(shuān)构成有(yǒu)关(guān)。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多本酚在(zài)煎煮进程中不断(duàn)氧化构成的茶(chá)色素，经动(dòng)物(wù)体外试验均提示有(yǒu)显着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平(píng)。

　　动(dòng)脉硬化不光(guāng)导致冠心病，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降压(yā)、即下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的茶多酚、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等都是防治高血压的有用成分。

　　特别(bié)茶(chá)多酚发病毛(máo)细血(xuè)管的功用及儿茶素类(lèi)化(huà)全物和茶黄(huáng)素对血管严重素I转(zhuǎn)化的活性显着(zhe)按(àn)捺造用等，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗(kàng)变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过氧化进程(chéng)已证明是人(rén)体(tǐ)变老(lǎo)的机制(zhì)之(zhī)一，选用一些具(jù)有搞氧(yǎng)化效果的化合物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生(shēng)素(sù)E能(néng)推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较(jiào)多的维生(shēng)素C与E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗变老药(yào)的(de)维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱(ěr)茶(chá)因兼含茶多酚(fēn)，其抗氧(yǎng)化(huà)的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸和微(wēi)量(liàng)元(yuán)素等也(yě)有必定的搞变(biàn)老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌是泛指对(duì)各(gè)种(zhǒng)恶性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我国防备(bèi)科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试(shì)验、很多数据(jù)的(de)显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌(ái)及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要(yào)对(duì)人体致(zhì)癌(ái)性亚硝基化合物的构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类化(huà)合物和儿茶素物质某些(xiē)能活化(huà)导致癌特(tè)的(de)酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终究(jiū)致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改(gǎi)动其活性(xìng)，然(rán)后削减(jiǎn)对原致癌基因的引发和促进，使终(zhōng)究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的(de)人群比较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化(huà)学成人还能够使一(yī)个在开展癌症进(jìn)程中的重要分子(zi)中止(zhǐ)动作(zuò)。

　　这意(yì)味着普洱(ěr)茶越妇言文言文阅读翻译，《越妇言》的抗癌才能(néng)要比科(kē)学(xué)家猜测的还要强(qiáng)并愈(yù)加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间接地经过增强机休(xiū)的(de)免(miǎn)疫功(gōng)用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细(xì)胞(bāo)意图。

　　 　　六(liù)、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷(wán)醇类化合(hé)特能(néng)够添加消(xiāo)化道的活动，因此就有助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成效

　　 　　普洱茶之解酒成效，因(yīn)为肝脏在(zài)酒精水解进程中(zhōng)需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝(gān)脏内(nèi)解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此(cǐ)起到(dào)解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱茶中所含(hán)的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过(guò)肾(shèn)脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺(nà)肾(shèn)小管水(shuǐ)的(de)再(zài)吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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