近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话题(tí)下发文感(gǎn)谢自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是(shì)看到(dào)你(nǐ)们(men)开始(shǐ)喜欢吃(ch解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音ī)健(jiàn)康无添加的食物了、和(hé)家人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公(gōng)有共同话(huà)题了(le)、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的物角(jiǎo)度(dù)更积(jī)极(jí)更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在(zài)直播时一直在传递的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚(jiān)持(chí)观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个(gè)话题(tí)俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心理(lǐ)状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不(bù)大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得越来越好，而且心(xīn)情也随之更加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网友称自己压力很(hěn)大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒(héng)的(de)事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网(wǎng)友称(chēng)虽然(rán)自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控制(zhì)好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常多，除了微博，其他社交(jiāo)平台中也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数(shù)“刘畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带来(lái)了不(bù)仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红(hóng)书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音粉(fěn)丝仅为(wèi)1800余万。不(bù)过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过(guò)了涨(zhǎng)粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增长趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成为健身区妥妥的(de)头部博(bó)主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开播(bō)三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量(liàng)数据热(rè)度未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看(kàn)人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打(dǎ)扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但也让运(yùn)动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐(lè)趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳(tiào)操(cāo)，也会到(dào)户(hù)外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方式(shì)越来越(yuè)丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也(解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不急于带(dài)货。而一年过后(hòu)，直播(bō)带货也成为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏(hóng)直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其(qí)近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了(le)60次带(dài)货直播，上架商品(pǐn)568件，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售(shòu)额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带(dài)货商(shāng)品(pǐn)方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运(yùn)动获取健康的身(shēn)体以及更自(zì)信的心(xīn)态；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自(zì)己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获(huò)得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因(yīn)产品(pǐn)口碑(bēi)问题(tí)带(dài)来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊宏走红时期正值(zhí)居(jū)家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对(duì)刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是(shì)健身领域(yù)的(de)“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文有删(shān)减）

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