近日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的(de)变化”，分享自己坚持和(hé)刘(liú)畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也(yě)在该话(huà)题下(xià)发(fā)文感(gǎn)谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发(fā)生(shēng)了(le)很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有(yǒu)体(tǐ)重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到(dào)你们开始喜欢(huān)吃健康(kāng)无(wú)添加的食物了、和家人一起跳(tiào)操关(guān)系变好(hǎo)了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改(gǎi)善(shàn)了(le)、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们(men)在(zài)直(zhí)播时一直(zhí)在(zài)传递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年(nián)以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持(chí)和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三(sān)十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼可见的(de)变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受(shòu)到(dào)运(yùn)动的快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要(yào)持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称虽然自己(jǐ)一直(zhí)有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台中也(yě)有很多网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到自信、快乐(lè)的(de)美，刘畊宏的(de)健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康(kāng)，更是一种积极向上的生活(huó)态(tài)度(dù)。

　　既然粉丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到(dào)6900多(duō)万(wàn)，此外，他也(yě)在微(wēi)博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去(qù)90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较(jiào)为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的(de)情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成为(wèi)健身区妥妥的头部博主。

　　这一(y解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音ī)年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身(shēn)操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均(jūn)每周开播三次的(de)频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然(rán)已(yǐ)经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数据热度未(wèi)退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累计观(guān)看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值(zhí)也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家跳操，他(tā)还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物，教大家跳(tiào)操，场面非(fēi)常搞(gǎo)笑，但也让运(yùn)动(dòng)这种比较枯(kū)燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　还(hái)有电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会(huì)到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来越丰(fēng)富(fù)，场面也非常欢快，想必也会吸引很(hěn)多粉(fěn)丝加(jiā)入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的主要(yào)方(fāng)式。不(bù)过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉(diào)”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销(xiāo)量(liàng)75万至(zhì)100万(wàn)，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念(niàn)，让非(fēi)常多的(de)人通过(guò)运(yùn)动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时，刘畊宏(hóng)自己也通(tōng)过带货变(biàn)现，获(huò)得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉(shè)足带货变(biàn)现后，产(chǎn)品(pǐn)质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理(lǐ)，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时(shí)期正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充足时间观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家(jiā)日(rì)常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)自己已(yǐ)经不跟刘畊(gēng)宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新(xīn)闻创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网(wǎng)友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与到健身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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