莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以(yǐ)及中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名(míng)，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南(nán)省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其(qí)具有高蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三(sān)粒莲子相连(lián)长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上火引起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡(shuì)到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体(tǐ)内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分(fēn)，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌(ái)症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含(hán)且些微量(liàng)元素(sù)，其(qí)中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热(rè)解毒(dú)预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中(zhōng)含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细(xì)胞(bāo)核的重要成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能(néng)调节(jié)人体内部(bù)环境的酸碱平(píng)衡，平时(shí)经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的(de)发生。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益(yì)智

　　健脑益智也(yě)是莲(lián)子(zi)的重(zhòng)要功效(xiào)之一(yī)，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少年食用还能促进(jìn)智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一(yī)种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多种天然(rán)的(de)碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用(yòng)于(yú)多种男(nán)科疾病的治疗，特别是(shì)对(duì)男性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩(sè)精的重(zhòng)要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这种莲子心(xīn)中(zhōng)含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平(píng)时人们食用以后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以(yǐ)预(yù)防心律不齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病(bìng)的发(fā)生。

中国(guó)哪里产(chǎn)的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历(lì)史(shǐ)上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历(lì)代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又(yòu)称家(jiā)莲，主产于(yú)本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种(zhǒng)中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的(de)小便白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患(huàn)者(zhě)出现上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作用，一般(bān)不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲(lián)子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子最好吃等问题，小编(biān)将为(wèi)你整理以下的知(zhī)识(shí)答案(àn)：

中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋(dàn)白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸三(sān)莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)造梦西游3宠物技能几级领悟三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲子(zi)相连长度为一(yī)寸而(ér)得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功(gōng)效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心(xīn)安(ān)神(shén)

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效(xiào)地(dì)抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患(huàn)者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由基，还是(shì)一种天然的抗癌(ái)成(chéng)分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃(chī)莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子(zi)能(néng)补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养的食材(cái)，它含的(de)蛋(dàn)白(bái)质和多种维(wéi)生素，还含且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养还(hái)能起到一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的(de)发(fā)生。

莲子能调(diào)节身体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中含有大量(liàng)的微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少(shǎo)多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重(zhòng)要功(gōng)效之(zhī)一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力(lì)，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳(láo)动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多(duō)种天然的碱性成(chéng)分(fēn)，它(tā)能(néng)增强(qiáng)性欲，也能(néng)提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男(nán)性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功效十分(fēn)出色，可以起到止遗涩精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律不齐，也出(chū)能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养(yǎng)丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持(chí)点(diǎn)。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上(shàng)被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子<造梦西游3宠物技能几级领悟/p>

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细(xì)嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和(hé)出(chū)口东(dōng)南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是造梦西游3宠物技能几级领悟(shì)江西省赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多种(zhǒng)氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植(zhí)大(dà)县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省(shěng)上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培(péi)面(miàn)积多、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广(guǎng)昌(chāng)白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带(dài)、补脾止泻、益肾养心(xīn)等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振、肾气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治疗(liáo)精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性吃太多(duō)，以免(miǎn)导致腹痛(tòng)、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻。除此之(zhī)外，食用莲子时，可以适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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