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水蒸蛋是(shì)用(yòng)冷水(shuǐ)蒸还(hái)是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用(yòng)热水下锅(guō)。因为(wèi)蛋比较容易熟,一(yī)般蒸5分(fēn)钟左右口(kǒu)感比较(jiào)好,也不会破坏营养(yǎng)。
烧一(yī)锅清(qīng)水放上蒸隔(gé),水一定要烧(shāo)开后再把蛋(dàn)液(yè)放上蒸(zhēng)隔然后开(kāi)小(xiǎo)火,锅盖一(yī)定要留缝隙(xì)的。
水(shuǐ)蒸蛋是什么(me)菜系的菜
水蒸蛋是家常菜(cài)。
水蒸蛋(dàn)是传统美(měi)食之一,南方人称之(zhī)为水蒸蛋,北方人则称为鸡(jī)蛋羹,山东人和东北人(rén)多称其为蒸(zhēng)蛋(dàn)糕(gāo)儿。
要(yào)成(chéng)功蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制(zhì)好水量、水温(wēn)、打蛋技巧和火(huǒ)候。
裹上保(bǎo)鲜膜可以防(fáng)止蒸煮(zhǔ)过程中水滴(dī)下破坏(huài)表(biǎo)面。
做蒸鸡蛋时,需(xū)要在鸡蛋液(yè)中加一(yī)些(xiē)水(shuǐ),如果水加多了就会造成水与蛋分离,无法成型(xíng);要是水加少了(le),口感会比(bǐ)较硬,蜂窝(wō)每天晚上都要弄我,天天晚上想弄我怎么办yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>每天晚上都要弄我,天天晚上想弄我怎么办比较(jiào)多,腥味(wèi)也比较大。
要想蒸出好(hǎo)看又好吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好水量、水温、打蛋技巧、火候等。
每天晚上都要弄我,天天晚上想弄我怎么办鸡蛋(dàn)含丰富的优质蛋白,每(měi)百克鸡蛋(dàn)含12.7克蛋白质,两只(zhǐ)鸡蛋(dàn)所(suǒ)含的蛋白质大致相(xiāng)当于3两鱼或瘦肉(ròu)的(de)蛋白质。
鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪(zhū)肉(ròu)、牛肉和大米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的制作方法:
1、准备鸡蛋、凉开水、食盐、葱(cōng)花、生抽、香油(yóu)。
2、碗(wǎn)里打几个鸡蛋(dàn),加入1.5倍的(de)凉开水(shuǐ)。
一个(gè)鸡蛋50克,加入75毫升的凉开水即可,以(yǐ)此类推。
加入少量食盐、白醋(cù),用(yòng)筷子搅拌均匀。
3、用滤网把鸡蛋(dàn)液过滤一(yī)下,包上(shàng)一(yī)层耐热的(de)保鲜膜,用牙签(qiān)扎几个洞,方便透气。
4、蒸(zhēng)锅里加水烧开(kāi),把碗放(fàng)入锅中,盖上(shàng)盖(gài)子(zi)后小(xiǎo)火蒸8分(fēn)钟即可,鸡(jī)蛋羹就蒸好了(le)。
5、取(qǔ)出后加入适(shì)量的(de)生抽、香油,再撒一把葱花,就可(kě)以(yǐ)吃了。
蒸水(shuǐ)蛋是(shì)荤(hūn)菜还是素菜(cài)
严(yán)格来说是(shì)荤菜,真正说素菜的人,是不(bù)吃鸡蛋的(de)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了