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冀g是河北哪里的车牌干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃(táo)放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃(táo)的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩(cǎi)一致的时候(hòu)，就可以取出(chū)来储藏(cáng)的。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃冀g是河北哪里的车牌是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核(hé)桃(táo)含有(yǒu)丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以(yǐ)让脑(nǎo)的结构物(wù)质(zhì)变(biàn)得完整，从而(ér)达(dá)到(dào)补脑的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤(tāng)、金(jīn)针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具(jù)体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋白(bái)质，脂(zhī)肪，维(wéi)生素，有助于加强(qiáng)身体(tǐ)营(yíng)养，莲(lián)子具有降血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖莲(lián)子更是营养丰(fēng)富，它(tā)有补血安神，健脑(nǎo)益智等(děng)功效。

　　2、浮(fú)小麦(mài)肉(ròu)汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固(gù)表(biǎo)止汗、益(yì)气除热的作用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤，主要的(de)功效是(shì)补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生冀g是河北哪里的车牌(shēng)活(huó)中也可以(yǐ)多吃一些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增强记忆力，而且还可(kě)以增(zēng)强身体的抵抗力，在日(rì)常生活(huó)中一定要多锻炼(liàn)身体，不要过多(duō)的(de)劳累(lèi)，一定要(yào)保持充(chōng)足(zú)的(de)睡眠。

　　4、莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和(hé)的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清心安(ān)神的作用，可以改善干咳少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多(duō)梦、口干舌(shé)燥(zào)、面(miàn)色萎黄(huáng)等。莲子百合瘦肉粥(zhōu)补而不腻，服用没有明显禁忌。