张天爱减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了(le)一圈(quān)更漂(piāo)亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有巅峰(fēng)时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照(zhào)片中能(néng)够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相差很多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的(de)，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖(pàng)了之后会显得脸很大，而(ér)且肉很(hěn)明显，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路(lù)人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的(de)女生基本上(shàng)体重都(dōu)是不过百的，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天(tiān)爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了湖南卫视一(yī)个减肥类(lèi)的综艺节(jié)目(mù)，在节目中(zhōng)也(yě)分享了自(zì)己的减(jiǎn)肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都(dōu)是非常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候因为时(shí)间紧(jǐn)迫(pò)，可(kě)始祖鸟什么档次 穿始祖鸟是有钱人吗能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的(de)方式(shì)。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是不(bù)容易的。主要是因(yīn)为现在要求的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确(què)实(shí)是严苛，不仅仅是女明星，看看现在(zài)的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了(le)之后就(jiù)真的好看吗(ma)？是真(zhēn)的好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有的审美(měi)标准(zhǔn)。美有的时候和一(yī)个(gè)时代(dài)是有(yǒu)关系(xì)的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美(měi)，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道理的，瘦(shòu)了(le)之(zhī)后(hòu)，占据的空(kōng)间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到(dào)各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信(xìn)。尤其是对于减肥(féi)成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过(guò)程中提(tí)升了人的(de)自信心。同时(shí)也为自己能够坚持下来(lái)，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事(shì)情，也更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己的(de)能力。

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