怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃(chī)点呢(ne)？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃(chī)好(hǎo)吃点(diǎn)呢以及怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢，如何挑南瓜(guā)比较甜(tián)，如(rú)何挑选(xuǎn)甜的(de)南瓜，怎么选南瓜(g德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么uā)好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜(guā)怎么(me)选才(cái)甜等(děng)问题，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以(yǐ)生(shēng)吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南瓜中含有丰(fēng)富的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基酸及果胶等营养物质(zhì)，

　　生吃南(nán)瓜可以较好的(de)保存其(qí)营养价值，但建议(yì)控(kòng)制摄入量，以免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生(shēng)吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一(yī)定(dìng)的辅助作用。

怎么挑(tiāo)个甜(tián)南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮(pí)颜色上(shàng)来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜(yán)色(sè)越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深(shēn)、瓜(guā)瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是(shì)买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后(hòu)有(yǒu)一种清香(xiāng)气味，而没(méi)有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大(dà)小的南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的(de)南瓜，成熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另(lìng)一只手去(qù)拍，如(rú)果声音发(fā)闷，感觉南瓜的内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同(tóng)的品种，南瓜的(de)颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两个(gè)品种，一(yī)个是蜜(mì)本南瓜，要面甜(tián)的(de)就(jiù)要(yào)挑选(xuǎn)颜色橙色(sè)的，成熟的好，口(kǒu)感就好;还有一种京绿栗(lì)南(nán)瓜，北京的品(pǐn)种，挑选要找颜色深绿的(de)、所以，什么样(yàng)的南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南(nán)瓜外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南(nán)瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条(tiáo)纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜(guā)，在挑(tiāo)选的时候(hòu)，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或斑(bān)点(diǎn)的(de)不(bù)影响口感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮。

　　购(gòu)买时(shí)要(yào)找老南德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那就是(shì)老南瓜；如果一(yī)掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷(mèn)响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成(chéng)熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就(jiù)是又(yòu)糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切(qiè)开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成(chéng)熟(shú)好的南德先生赛先生指的是什么人，五四运动德先生赛先生指的是什么瓜，瓜(guā)瓤比较坚硬，颜色(sè)呈金黄色(sè)，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样(yàng)的南(nán)瓜吃起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差一些。

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