近日，有(yǒu)网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发生了很(hěn)大的改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有体重的变化，而是(shì)看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同(tóng)话题了、睡眠改善了(le)、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢(ne)？

　　变化非(fēi)常大

　　有非(fēi)常(cháng)多的网友涌入该话题，分享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年下(xià)来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分(fēn)享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不(bù)成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是(shì)能够明(míng)显(xiǎn)感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自(zì)己压力很大(dà)，每天心(xīn)神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以(yǐ)恒的事，也有部分(fēn)网友(yǒu)称虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没变化，但(dàn)身(shēn)体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台中也有很多网友表示自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质(zhì)好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾(céng)经(jīng)患有的小毛病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着(zhe)实被无(wú)数(shù)“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年来(lái)又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏(hóng)抖音粉丝已经(jīng)达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手(shǒu)等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健身a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸等(děng)内容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋(qū)于稳定(dìng)。

　　以(yǐ)抖音平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量(liàng)增长较为平(píng)缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘畊宏在(zài)自(zì)己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本(běn)保持(chí)平均(jūn)每(měi)周开播三次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的观(guān)看(kàn)量数(shù)据热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次(cì)，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都(dōu)在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不(bù)变的带大家跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸人(rén)物(wù)，教(jiào)大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的(de)事(shì)情多了一分(fēn)乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外(wài)，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年过后，直播带货也成(chéng)为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏直播(bō)带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝(sī)的大号(hào)则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看(kàn)85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这(zhè)个概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健(jiàn)康的(de)身体以及更自(zì)信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己也(yě)通过(guò)带(dài)货(huò)变现(xiàn)，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货变现后，产品质(zhì)量(liàng)问题(tí)往往(wǎng)成为一把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注供应链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品(pǐn)口(kǒu)碑问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大家(jiā)日常生活回(huí)归正常，可能对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友表示(shì)自(zì)己已经不跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中(zhōng)，一直(zhí)坚持(chí)练(liàn)习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票(piào)中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的(de)网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏(hóng)依然是健身(shēn)领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更(gèng)多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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