黑豆熬(áo)水喝有(yǒu)什(shén)么好处和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月黑豆熬(áo)水具有清热解毒、促(cù)进(jìn)消化的功效的(de)。

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黑豆(dòu)熬(áo)水喝(hē)有什么(me)好处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持(chí)喝一个月

　　经常(cháng)饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人体肠道蠕动(dòng)，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可以改善肠(cháng)内菌群(qún)环境(jìng)。

　　黑豆中(zhōng)所含有(yǒu)的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防(fáng)中老年患者(zhě)动(dòng)脉(mài)粥样硬(yìng)化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓解(jiě)肾(shèn)虚(xū)体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以看(kàn)看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝(hē)没有坏(佛教肉莲是什么huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还入脾经。

　　入脾经，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中(zhōng)医，中药健(jiàn)脾的话，他就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可以使人的气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比(bǐ)如有些人水(shuǐ)肿，面部红肿，长期吃黑(hēi)豆(dòu)都可(kě)以佛教肉莲是什么很好的利水作用(yòng)。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种至今尚(shàng)在生产上利用(yòng)，如江苏的泰(tài)兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟(shú)、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、佛教肉莲是什么至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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