随着社会(huì)的发展，越(yuè)来越多的(de)人们都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在(zài)我们(men)身(shēn)边可(kě)能很(hěn)多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但(dàn)是很(hěn)多(duō)的人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普遍认(rèn)为自我(wǒ)解决(jué)生理需求对(duì)身体(tǐ)的(de)健康是有害的(de)，其实凡事(shì)都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作(zuò)中(zhōng)压力(lì)也是非常(cháng)巨大(dà)的身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的，而且有些女性(xìng)可(kě)能为了工(gōng)作选择夫妻两地分居(jū)，这样有了生理需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够(gòu)让女(nǚ)人的身心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促进睡(shuì)眠还具有(yǒu)非常(cháng)好的(de)帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可(kě)能会将他(tā)人身(shēn)上的病菌(jūn)和细菌传播到自己身(shēn)上，大大增身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的lor: #ff0000; line-height: 24px;'>身份证号码150开头是哪里的，身份证号150开头的是哪里的加患上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在(zài)一定(dìng)程度上预防细(xì)菌(jūn)和(hé)病毒的感染，有助(zhù)于(yú)保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求的过程(chéng)中，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是(shì)一种(zhǒng)激素(sù)，能够帮(bāng)助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果(guǒ)在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适(shì)当的(de)解决(jué)一下生理需求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛。

有助于减肥(féi)

对于女性朋(péng)友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮(bāng)助燃烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的时候(hòu)，能够自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够(gòu)让自己(jǐ)的身体进入(rù)到(dào)高潮的状态，让自(zì)己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸(xìng)福感，也(yě)能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽然自我解决生(shēng)理需求有这(zhè)么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记(jì)住千万不要频繁这(zhè)样(yàng)做(zuò)。凡事(shì)都有度，如果这样过于(yú)频繁的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺(cì)激，会大大(dà)增加患上妇(fù)科(kē)疾病的(de)概(gài)率，而且长期如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋(péng)友对待性生活的欲望降(jiàng)低，这(zhè)样反(fǎn)而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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