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中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里(lǐ)是多少米？是5000米的。关于5公里是多少米以(yǐ)及5公(gōng)里步行要多少分钟，1公里是(shì)多少米，5.2公(gōng)里是多(duō)少(shǎo)米，1.5公里是多(duō)少(shǎo)米，5.5公(gōng)里是多(duō)少米等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

5公里是多少步

　　5公(gōng)里大约为7000-1000中国的中西部地区是指哪几个省市，中国中西部是哪些地方0步的。

　　一般(bān)普通人步行的步幅是0.5米左(zuǒ)右，如(rú)果个子(zi)高的话，步幅可以(yǐ)达到0.7米(mǐ)左右，所以(yǐ)5公里大约为7000-10000步。

　　走路锻炼(liàn)深受一些年龄偏大的中老年(nián)人喜欢，尽(jǐn)管走路锻炼属于一种(zhǒng)非常安全(quán)的运(yùn)动健身项目，

　　但(dàn)是如果不(bù)能很好地把握其锻炼的方法(fǎ)和要领，就很难达到(dào)应有的健身效果，甚至还(hái)可能产生一定的(de)副作用。因此，如(rú)果(guǒ)选择长(zhǎng)走锻炼身体，方法(fǎ)一定要(yào)正(zhèng)确。

5公里是多少米

　　是5000米(mǐ)的(de)。

　　五(wǔ)公里(lǐ)是5000米(mǐ)，正常慢跑(pǎo)速度控制在100~150米/分钟，那么跑5公(gōng)里，所需的(de)时间大概在25~33分钟。

　　快跑的速(sù)度大约在200米/分钟，那么跑5公里则(zé)需要大概25分钟(zhōng)。

　　跑步的最佳(jiā)时间(jiān)是上午9点到10点和下午4点到6点。

　　前者时空气清新(xīn)，体内肾上腺(xiàn)皮质激素(sù)水平达(dá)峰值。

　　而根(gēn)据生物钟，约(yuē)4点到6点(diǎn)身体的适应能力及体力的调动(dòng)发挥最佳。

　　跑步看似简单，但也(yě)要根据(jù)自身(shēn)身体素(sù)质合理(lǐ)安(ān)排。

　　相对于脚踝，膝关节在身体跑动起来时承受(shòu)的(de)压(yā)力更大，更易受伤。

　　如(rú)果体(tǐ)重过(guò)胖，可(kě)以用快走代替跑步(bù)，将运(yùn)动对膝(xī)关(guān)节的(de)损伤降到最(zuì)低。

　　哪(nǎ)怕是正常速度的散步，只要持续45分(fēn)钟以上，也(yě)能起到(dào)锻炼(liàn)身体和(hé)消(xiāo)耗脂(zhī)肪(fáng)的功用。

　　千米俗称(chēng)公里，英文用km（kilometer）表示。

　　长度(dù)单位(wèi)通常用于(yú)衡量两地之间的距离(lí)。

　　是一个国际标准长度计量单位,符号 km千米、Km和公里之间的换算关系都是1:1 也就(jiù)是说1千米=1Km=1公里。

5公(gōng)里是多少米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所以5公里=5000米

长(zhǎng)度：

　　长度是一(yī)维空(kōng)间的度量，为点到点(diǎn)的距离。

　　通常在量(liàng)度二维空间中(zhōng)量度线段边长时(shí)，称(chēng)呼长度(dù)数(shù)值较大的为长，不比其值大或者(zhě)在侧边的为宽。

　　所以宽度(dù)其(qí)实也是长度(dù)量度的一种，故此在三维空间中量度垂(chuí)直长(zhǎng)度的高都(dōu)是。

　　长度的测量(liàng)是最基本的(de)测量，最常用的工具是刻度尺。

　　长(zhǎng)度(dù)的(de)单(dān)位换(huàn)算时，小单位变(biàn)大单(dān)位用乘法(fǎ)，大单位换小(xiǎo)单(dān)位用除法。

公里的历史介绍

　　中国汉语历史(shǐ)中(zhōng)，通(tōng)常使用(yòng)公(gōng)里。

　　因为中(zhōng)华(huá)民间(jiān)地区(qū)普遍使用传统单位的习惯，类似的情(qíng)况还(hái)有：米俗称公尺、厘(lí)米(mǐ)俗(sú)称(chēng)公分、毫(háo)米俗称公厘。

　　并且(qiě)在中华文化中，关于的(de)读(dú)数的(de)语言上基本上(shàng)保持了以万作为基准，即(jí)中华(huá)文化中(zhōng)人们习惯使用(yòng)十(shí)进制读数法，采用四位分级的法则，即从个位起，每四个计数单位作为一级(jí)，例如：个位、十位(wèi)、百位(wèi)、千位称为个级；万位、十万位、百万位、千万位称为万级；亿(yì)位、十亿位、百亿(yì)位、千亿(yì)位称(chēng)为亿级。

　　国(guó)际上(shàng)许多(duō)国家(jiā)没有万(wàn)这个名称，因此(cǐ)，他们读数的原则不是四位分级(jí)，而(ér)是(shì)三位分节，中国在(zài)写数时，也采(cǎi)用(yòng)三位分节的方法，但在(zài)读数时，保持了以(yǐ)万作为(wèi)基准的表(biǎo)达语法，而千米(mǐ)的说法则是迎合西方以千为基(jī)准(zhǔn)，即每(měi)三个十幂数(shù)量(liàng)级分隔(gé)一(yī)次(cì)的表达方(fāng)法。

　　各地的常用别名：中国(guó)大陆(lù)是千米或公(gōng)里；台湾是公里(lǐ)；港澳(ào)是(shì)公里(lǐ)；马来西亚是公(gōng)里；日本是千米或_。