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几十块钱的阿富汗玉是真的吗怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻(má)能够(gòu)养(yǎng)头发吗

　　白芝麻是能够(gòu)养头发的。

　　吃(chī)白芝麻对头发通常(cháng)是有必定(dìng)优(yōu)点的(de)，平常能够适量吃(chī)。

　　白芝麻是芝(zhī)麻的(de)一种，含有脂肪、蛋白质(zhì)、卵磷脂等养(yǎng)分(fēn)物质，适(shì)量吃能够弥补头发成长所需(xū)的(de)养分。白芝麻可(kě)入肝(gān)、肾经(jīng)，具(jù)有利肝肾、祛风润肠(cháng)的成效，关(guān)于缓解肝(gān)肾精血(xuè)缺少引(yǐn)起的(de)须(xū)发早白、掉(diào)发(fā)有必(bì)定的(de)效果。

　　白芝麻(má)中含(hán)有必定的油(yóu)脂，具有润肠通便的效(xiào)果(guǒ)，可辅佐(zuǒ)防治晚年血亏削减引(yǐn)起的大便燥结。主(zhǔ)张腹泻者、缓慢肠炎者防止(zhǐ)食(shí)用白芝(zhī)麻，避(bì)免(miǎn)导致(zhì)病况加剧。

　　此外(wài)，尽管(guǎn)白芝麻适量食(shí)用能够起到护发的效果，可是过量食(shí)用，可能会(huì)导致内(nèi)分泌紊(wěn)乱，使头(tóu)发的(de)发质下降。

怎样挑白(bái)芝(zhī)麻好吃又(yòu)香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老(lǎo)练的白芝麻(má)，色几十块钱的阿富汗玉是真的吗彩多为白(bái)黄(huáng)色，并不是特(tè)别的白(bái)，而通过漂白处理之后的白芝麻就会(huì)变(biàn)得特别(bié)皎白。

　　2、看(kàn)芝(zhī)麻(má)的丰(fēng)满度。

　　随机选(xuǎn)择几(jǐ)粒芝麻调查，看芝麻(má)的丰满(mǎn)度，优质的白芝(zhī)麻十分丰满，形状为虫卵状，且(qiě)两端(duān)大小(xiǎo)不一，一(yī)头(tóu)为圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质(zhì)量好的白芝麻闻起来有芝麻特(tè)有的香味，但这种香味(wèi)不是香油的滋味，而(ér)是(shì)一种淡淡的幽香。

怎么选择白芝麻的办(bàn)法

　　选择白芝麻(má)的(de)办法

　　　　1、找出一(yī)个断口(kǒu)的芝麻，看断(duàn)口的部分的(de)色彩，假如(rú)断口部分是黑(hēi)色，那就(j几十块钱的阿富汗玉是真的吗iù)阐明是染色的;假如断口部分(fēn)是白色，那就阐明这种芝(zhī)麻(má)不是染色(sè)。

　　　　2、可用打湿的手绢或纸巾辨真伪(wěi)，在湿纸巾(jīn)上搓弄不掉色的是真货(huò)，不(bù)然可能是(shì)假货。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的芝麻吃起来不苦(kǔ)，反(fǎn)而有点细微的甜感，有芝麻香(xiāng)味，不会有任(rèn)何异(yì)味;而染色的芝麻有种古怪的机油味，或者说有除了芝麻香味之外的.不(bù)正常的滋味，并且发苦。

　　白(bái)芝(zhī)麻(má)的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝、肾(shèn)、肺(fèi)、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润(rùn)肠、生津通乳、益肝养发、强(qiáng)身体，抗(kàng)衰老(lǎo)之(zhī)成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕(yūn)耳鸣、高血压、高血脂(zhī)、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液缺少(shǎo)、大便燥结、乳少(shǎo)、尿血等症。

　　　　一般人群均可食用

　　　　适合妇(fù)女产后乳汁缺少者食(shí)用;适(shì)合身体虚(xū)弱(ruò)、贫血、高脂(zhī)血(xuè)症、高血压病、晚年哮喘、肺结核，以及荨麻疹(zhěn)，习惯性便秘者食用;适合糖尿(niào)病、血(xuè)小(xiǎo)板削减性紫瘴(zhàng)、缓慢神(shén)经炎、末梢神经麻木、痔疮以(yǐ)及出血(xuè)性本质(zhì)者(zhě)食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前(qián)人经(jīng)历，男人阳痿、遗(yí)精者忌食(shí)。

　　　　每天10~20克