初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准(zhǔn)时(shí)间是(shì)中考女子800米(mǐ)评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。
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初中(zhōng)女生(shēng)800米成(chéng)绩对(duì)照表,中考女(nǚ)子(zi)800米标(biāo)准时(shí)间
中考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分(fēn);
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女子800米:考生(shēng)在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程,按(àn)秒表记(jì)录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计(jì)取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯穿的(de)鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不会产生需要磨(mó)合的情况。
检查好要穿的东西(xī)。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋子会(huì)不会(huì)太松。
2、盲目的加(jiā)速会浪费身体的能量。
此(cǐ)时,保(bǎo)持匀速。
不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太(tài)往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频(pín)转换。
有的时候会(huì)增加(jiā)身体的负担。
跑前放松好自己的身体,自己的思想,那(nà)么呼吸(xī)会很(hěn)容易。
很紧张的(de)话,需要想想开心(xīn)的事情。
4、跑步的(de)时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或(huò)者(zhě)某一物体作为(wèi)目标,当跑过这个位置的时(shí)候,就意味着(zhe)又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前(qián)跑。
中考女生800米跑步多(duō)少合格?
根据国家学(xué)生体质健(jiàn)康标准,以初(chū)一女生(shēng)为例:
女生800米跑(pǎo)步标准(zhǔn)成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。
其(qí)余年级请参看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准中相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成(chéng)绩,见下(xià)表:
各地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽相同,应(yīng)到相(xiāng)关部门进行更准确的(de)咨询。
扩展资料:
“男(nán)生(sh卅是什么意思,卅是什么意思,读音ēng)1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育(yù)中考(kǎo)初三(sān)女生必(bì)考项目:
基本(běn)规则(zé)为:
(1)在200或400米环形跑道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形(xíng)起跑线出发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯(fàn)规。
起跑(pǎo)后不分跑道(dào)。
跑(pǎo)程中不得(dé)踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越(yuè)田径规则。
考试过程(chéng)中考生(shēng)无犯(fàn)规现象(xià卅是什么意思,卅是什么意思,读音ng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑(pǎo)进。
(3)考生在(zài)6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记(jì)录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处理,成绩记为0分。
(4)考(kǎo)生(shēng)以15人左右编为一组(zǔ),每个考生(shēng)一次考试(shì)机会。
参考资料来源:百(bǎi)度百(bǎi)科(kē)-体育(yù)中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了