春分是二十四(sì)节气中的(de)第四个节气(qì)。自今日(rì)起，昼渐长，夜渐(jiàn)短，黎明更早，黄昏更晚。

这(zhè)也(yě)意(yì)味着，我们(men)拥有(yǒu)更多的白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的(de)春天。

春分(fēn)由来(lái)

春分，是二十四节气之一(yī)，春季的第(dì)四(sì)个节气。每年公历3月(yuè)20或(huò)21日，太阳到达(dá)0°（春分点）时开(kāi)始(shǐ)，这天昼夜长短平均，当春季九十(shí)日(rì)之(zhī)半，故称“春分(fēn)”。

春分在(zà忝列门墙是什么意思，有幸忝列是什么意思i)天文学上(shàng)有重要(yào)意义，春(chūn)分(fēn)这天(tiān)太(tài)阳直射赤(chì)道，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天以(yǐ)后太阳直(zhí)射位置(zhì)由(yóu)赤道(dào)继(jì)续向北半(bàn)球推移，北半(bàn)球各地(dì)白(bái)昼开始长于黑夜(yè)，南半球与之相反。

春分习俗

01/立鸡蛋

民(mín)间有“春分到，蛋儿(ér)俏”的说法(fǎ)，在每(měi)年春分(fēn)的这一天(tiān)，各地民间流行(xíng)“竖(shù)蛋游(yóu)戏”。史(shǐ)料记(jì)载(zài)，春分立蛋的(de)传统起源(yuán)于4000年前的中国，以庆祝春天的到来。

为什(shén)么要在春分这一天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分，地(dì)球磁场平衡，地球的(de)地轴与地球(qiú)公转的轨道又平衡，所以这天是(shì)最容易将(jiāng)鸡蛋竖起来的。（立鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而(ér)这一(yī)被称(chēng)为“中国习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难(nán)考证。不(bù)过其玩法的确简单(dān)易行且富有趣味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食(shí)物(wù)也有自己的(de)时(shí)节(jié)。春菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠菜、春笋、豆芽(yá)、苋(xiàn)菜、春韭(jiǔ)等。

春分(fēn)时节，吃(chī)春菜有很多寓意，一(yī)般认为(wèi)，春菜的绿色象(xiàng)征着新(xīn)生(shēng)和活力。此外，春菜还(hái)含有丰富的维生素C和胡萝(luó)卜素等营养成分，可以补充身体所需的营(yíng)养素(sù)，增(zēng)强身体免疫(yì)力，预防(fáng)感冒和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节(jié)吃春(chūn)菜(cài)既有(yǒu)象征意义(yì)，又有营养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候(hòu)变化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内(nèi)天气都有可(kě)能发生急剧变化，一不注意就很容易(yì)生病，旧病也容易复发。

在此小编提醒大家(jiā)，这个时节最重(zhòng)要的还是以保暖防潮为主，尤其是足(zú)部和(hé)腿部要穿(chuān)的(de)更(gèng)暖(nuǎn)和些，切记着急(jí)脱衣。

此外在这(zhè)个时(shí)节，饮食上也要注意“二(èr)不(bù)碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春分(fēn)时节，人体(tǐ)的新陈代谢(xiè)非(fēi)常旺盛，摄入的食(shí)物应(yīng)该(gāi)以清淡易消化(huà)为主，宜摄入高蛋白以(yǐ)及富(fù)含维生素的矿物(wù)质的食物(wù)。尤其是家(jiā)中有正处于生(shēng)长发育的孩子(zi)，饮食更需格外注意，别(bié)错(cuò)过了孩(hái)子生长发育的黄金季节。

今日春分

愿你可以(yǐ)享受春天里的美，感受舒适的气候、看到美丽(lì)的(de)花海、见到(dào)想(xiǎng)见(jiàn)的人、活成(chéng)自己想要的(de)样(yàng)子！

努力加油吧。祝你好运！

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