是的(de)，花生米是发物的。

　　花生(shēng)米一般指花(huā)生仁。一般来说(shuō)，花生仁是发(fā)物，具体分析如下(xià)：

　　发物是指(zhǐ)富于养(yǎng)分或有(yǒu)刺激性特别(bié)简(jiǎn)单诱发某些疾(jí)病(bìng)或加(jiā)剧(jù)已(yǐ)发(fā)疾病的食物，日子中比较常(cháng)见的发物有海鲜(xiān)、牛肉、羊(yáng)肉等;

　　花生仁通常是(shì)一种发物，其性热(rè)，假如(rú)过量摄入(rù)可(kě)能会导致发热、上火(huǒ)、胀气等(děng)症状，乃至还(hái)会呈(chéng)现过敏或加剧过敏(mǐn)的状况。

　　需(xū)求留意(yì)的是，日常日子(zi)中一定要养成杰出的日子习(xí)惯(guàn)和(hé)饮食习惯，平常(cháng)能够恰当多(duō)参(cān)与有氧运(yùn)动，能(néng)够促进机体推陈(chén)出新，进(jìn)步本身的免疫力(lì)。

怎(zěn)样保(bǎo)存(cún)新(xīn)鲜的花生米

　　1、刚(gāng)从地里(lǐ)摘的花生还带着泥(ní)土，只(zhǐ)需(xū)求将新鲜的花生摘下，放进坛子里(lǐ)，然(rán)后再将坛(tán)子密封(fēng)放到阴凉通风处(chù)就能够啦。

　　2、将新鲜的花(huā)生用(yòng)淘米水淘洗洁净后放入锅内，然后顺次放入(rù)盐(yán)、花椒、桂皮等(děng)调料（调料能够依据个人(rén)喜(xǐ)爱增(zēng)加）开战炖煮20分钟，将花(huā)生捞起后沥水并放(fàng)凉再放入保(bǎo)鲜袋内(nèi)，放入冰箱(xiāng)冷冻(dòng)保存。

　　3、将刚买(mǎi)来(lái)的新鲜花生直(zhí)接放到太阳底下暴晒，花(huā)生通过太(tài)阳的暴晒(shài)，表层(céng)的泥(ní)土会天然掉(diào)落(luò)的。

　　晒到花生(shēng)外膜用手悄悄一(yī)捏就(jiù)掉落(luò)，之(zhī)后将(jiāng)花生放进密封(fēng)的瓶子(zi)里边就能够持(chí)久保存啦。

鲜(xiān)花(huā)生怎样保存 鲜花(huā)生的保(bǎo)存办法

　　1、先(xiān)将(jiāng)购买回的(de)花生米晒4~5天，用(yòng)清水淘净，再放入100℃的开水中浸烫，15~20分(fēn)钟后料袋(dài)装起来，可长期(qī)不发霉、不变色、不走油(yóu)；或在盛花生(shēng)米(mǐ)的容器里放1~2支卷烟(yān),干辣椒片，把(bǎ)口盖(gài)紧，放枯燥处贮存，可1年不(bù)蜕变(biàn)。

　　 2、装在食品袋中扎紧(jǐn)口，在放在冰箱(xiāng)冷冻，两(liǎng)年都没(méi)事(shì)，拿出(chū)来就能够。

　　 3、先把(bǎ)花生米晾干，晾凉，把喝过(guò)的可乐瓶洗洁净晾干．再把(bǎ)准备好的花(huā)生(shēng)米装入(rù)瓶内，拧紧盖子(zi)就能够(gòu)了，这样能够放上好久。

　　 4、便(biàn)是将花(huā)生米放(fàng)入开水中烫一下,敏捷(jié)取(qǔ)出晾干,能够将外表的细菌杀(shā)死,也(yě)能(néng)收(shōu)到防(fáng)虫防霉的作用。

　　 5、油(yóu)炸花生保存：只要将炸好的花生米趁热洒上一些白酒，然后拌和均匀，晾(liàng)凉后撒上一些盐，等冷凉后(hòu)用保(bǎo)鲜袋装(zhuāng)起了密封好，就能(néng)够了。

　　 6、生花生米(mǐ)放在容器里晒2-3天，然后晾凉，用塑料食品袋(dài)装好，封口扎紧，放置冰箱内冷藏(cáng)，可保存1-2年，随吃随(suí)取随加工(gōng)，不会坏掉(diào)。

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