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天之蓝52度多少钱一瓶黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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黑(hēi)豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆没有补孕酮的(de)作(zuò)用和效果(guǒ)的。

　　但是黑豆中含有(yǒu)很多营(yíng)养成分，适当的(de)吃一(yī)些对孕妇(fù)早期如果孕酮偏低的，那么可以选(xuǎn)择吃一(yī)些补(bǔ)孕(yùn)酮(tóng)的药物，但是具体要根(gēn)据个人的(de)情况而定。

　　可以在医(yī)生的指导下(xià)进(jìn)行药物的治疗，平时在(zài)饮食上多注意增加营养，少吃一些辛辣刺激(jī)性的食物，要保持营养(yǎng)均(jūn)衡，适当的多(duō)补充一些微量元素，矿物质以及钙，多吃一些新鲜的水果蔬菜(cài)，注(zhù)意好休息，要定期的(de)到医院进行产检。

　　少熬(áo)夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑(hēi)豆是可以直接用(yòng)来打豆浆喝的，黑豆和黄豆都(dōu)是属于大豆这一类的(de)，虽说两(liǎng)个在品种(zhǒng)上会有差异，但是在营养上还是差不(bù)多的(de)，所以黑豆浆和黄豆浆都(dōu)含有丰富的蛋白(bái)质、钾、镁、钙、B族维生素(sù)等营(yíng)养物质，以及可溶性(xìng)膳(shàn)食纤维和异黄酮(tóng)类保(bǎo)健物质。

黑(hēi)豆打豆浆吃有什么好处

　　豆奶对人体(tǐ)有许多(duō)益(yì)处和益处(chù)。

　　黑(hēi)豆浆的(de)最大益处是滋养身体,因为黑豆中含有维生素E和大量的(de)微量元素,氨基(jī)酸,能提供全面(miàn)的营养,还(hái)能促进(jìn)新陈代谢,滋润身体(tǐ),缓(huǎn)解(jiě)身体虚弱;还能有效地预防三(sān)高,促进(jìn)血液循环,清除(chú)体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆(dòu)浆还能保护眼睛(jīng),因为黑豆浆(jiāng)中(zhōng)含(hán)有胡萝卜素,能增强人体抗辐射能(néng)力。

黑豆打豆浆需(xū)要泡吗

　　黑豆打成豆浆需要泡，首先准备黑豆(dòu)100克好水100克糖50克，要将(jiā天之蓝52度多少钱一瓶ng)黑豆放入清水(shuǐ)中(zhōng)洗净进(jìn)行浸(jìn)泡，将黑豆倒入料理机中倒入(rù)水(shuǐ)，打(dǎ)出豆浆后到(dào)出，加(jiā)入白糖即可(kě)。