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羊(yáng)肉(ròu)可(kě)以补肾(shèn)壮阳吗

　　羊(yáng)肉是可(kě)以(yǐ)补肾(shèn)壮(zhuàng)阳的。

　　吃(chī)羊肉是可以补肾的(de)。 羊肉(ròu)具有温(wēn)中健(jiàn)脾、养肝(gān蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病)、补肾壮阳(yáng)的功效，羊肉可(kě)以促进血液循环，增强(qiáng)身体抵(dǐ)抗力，并且有保护胃壁，促进消(xiāo)化的功能，对于肾虚的患(huàn)者(zhě)有很(hěn)好的(de)食补的效果。

　　中医认(rèn)为，羊(yáng)肉具有补精血、益虚(xū)劳、温中健脾、补(bǔ)肾壮(zhuàng)阳、养(yǎng)肝的功(gōng)效，常吃羊肉可益气补虚(xū)，促(cù)进血(xuè)液循环，增强身体抵(dǐ)抗(kàng)力，注意(yì)合理膳食(shí)，不(bù)宜使(shǐ)用防腐、剩热或(huò)冻(dòng)藏、加(jiā)温(wēn)的羊(yáng)肉。

　　所(suǒ)以(yǐ)说，食(shí)羊(yáng)肉日(rì)常生(shēng)活(huó)中是有很多(duō)好(hǎo)处，羊肉可以促进血液(yè)循环(huán)，增强抵抗力(lì)，并且有(yǒu)保(bǎo)护胃壁，促进(jìn)消化的功能，所以说吃羊(yáng)肉有很多(duō)的功能和效果。

存放新鲜(xiān)羊肉(ròu)的方(fāng)法有哪些

　　1、风干法保存(cún)。

　　将羊肉(r蜂王浆吃了容易得癌，蜂王浆吃出一身病òu)抹上盐(yán)或别的调味品，也可用酱油(yóu)浸红，挂在(zài)背阴处，用干燥(zào)的风吹直(zhí)至羊肉硬化，但绝(jué)不要(yào)用太阳晒。

　　这样就能把羊肉中的水分除掉，风干后食(shí)用。

　　2、熏(xūn)晒法保(bǎo)存。

　　把(bǎ)羊肉切成一片片的，在肉的两面都抹上(shàng)盐，然后挂起来(lái)，或是平摊在阳(yáng)光下晒干。

　　一般晒几天就好了。

　　这样可(kě)使羊肉保(bǎo)存的时间很长，而(ér)且味(wèi)道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先把新鲜羊(yáng)肉切成细(xì)丁，在锅里(lǐ)倒(dào)进适(shì)量(liàng)的食(shí)用油(yóu)加(jiā)热，待油热之(zhī)后，放(fàng)进羊(yáng)肉翻(fān)炒(chǎo)。

　　一直要炒到羊肉(ròu)里没有一点水分为止，再加入盐。

　　晾凉(liáng)后把羊肉放(fàng)进(jìn)干(gàn)净的容器里(lǐ)，要吃的时候再(zài)取出(chū)来(lái)。

　　这样保存的羊肉做羊肉汤面或是(shì)炒孜然(rán)羊肉非常好(hǎo)吃。

羊肉(ròu)储存(cún)方法(fǎ) 羊肉怎样储(chǔ)存最保(bǎo)鲜

　　1、羊肉储存最保鲜的(de)方(fāng)法就是冷藏，冷(lěng)藏不仅可以保(bǎo)留羊(yáng)肉(ròu)最原始的风味(wèi)，如果保存(cún)得当还可以大大延长羊肉的保存时间。

　　将新鲜(xiān)羊肉分成一份一份的，分别装(zhuāng)入保鲜袋封口之后放入冰(bīng)箱，确保冰箱冷冻格温(wēn)度(dù)在负18℃左(zuǒ)右(yòu)即可(kě)。

　　 2、注意冷冻(dòng)羊肉的温(wēn)度(dù)应该调(diào)整(zhěng)在负18℃，并且尽量不要(yào)随意打开(kāi)羊(yáng)肉(ròu)的那一格，不然羊肉(ròu)就会有变(biàn)质的可能。

　　将羊(yáng)肉放入冰箱冷冻后，如(rú)果(guǒ)保(bǎo)存得(dé)当(dāng)一般可以储存10个月左右的时间，不过也要尽(jǐn)快把剩(shèng)余的羊肉吃完。

　　 3、冷冻(dòng)羊肉之前(qián)就要确保(bǎo)肉质鲜嫩，如果本身(shēn)的羊肉就已(yǐ)经不新鲜了，那么冷冻之后羊肉的营养价值和口感都会流失的更(gèng)快。

　　购买羊肉的时候，如(rú)果肌(jī)肉结构紧(jǐn)密(mì)，用手触摸(mō)能感受到(dào)紧(jǐn)实(shí)感，颜色(sè)鲜(xiān)艳充满光(guāng)泽，那就是新鲜羊(yáng)肉(ròu)。

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