随(suí)着社会的发(fā)展，越来越多的人们(men)都没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的(de)人(rén)都(dōu)听说过，男性朋友(yǒu)经常用手自(zì)我解(jiě)决生理需求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是很(hěn)清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求(qiú)对身(shēn)体的(de)健康是有害的，其(qí)实凡事都有两面性。女性(xìng)朋友若喜(xǐ)欢自我解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)话，也能够(gòu)从中得到(dào)益处。

缓解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作中压力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性可(kě)能(néng)为了工作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这(zhè)样有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求(qiú)能够帮助缓解心理和精神(shén)压(yā)力，能够(gòu)让女人的(de)身心变得(dé)更加(jiā)的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡(shuì)眠(mián)还具(jù)有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以(yǐ)预防感(gǎn)染

如果女(nǚ)性(xìng)朋友和(hé)他人(rén)进行夫(fū)妻生活的(de)话，很(hěn)可能会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到自己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病(bìng)的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助在一(yī)定程度(dù)上预(yù)防细菌(jūn)和病毒的感(gǎn)染，有助于(yú)保护身体健康(kāng)。

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可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感

有(yǒu)些朋友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体(tǐ)内会分(fēn)泌一种天(tiān)然的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够(gòu)帮助缓解疼(téng)痛的情况，所(suǒ)以(yǐ)如果(guǒ)在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中，身体的某些地(dì)方疼痛难(nán)忍的(de)时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓(huǎn)解(jiě)疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对(duì)于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的自我解决生理需(xū)求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候，能够自己(jǐ)驾(jià)驭自己的(de)身体(tǐ)，这(zhè)样更能(néng)够让自己的身体(tǐ)进入(rù)到高(gāo)潮的状态，让自己获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好的(de)爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这(zhè)么多的(de)好处(chù)，但是对(duì)于(yú)女性朋友来说(shuō)，一定要记住千万(wàn)不要频繁(fán)这样做。凡事都有度，如(rú)果这样过于(yú)频繁的话，会对女人的子宫，阴道(dào)造成不(bù)良的刺激(jī)，会大(dà)大(dà)增加患(huàn)上妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长期如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反(fǎn)而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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