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裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表皮和核(hé)桃仁不易分离，色(sè)彩一致的(de)时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃(táo)是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核(hé)裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗桃含有(yǒu)丰富的(de)不(bù)饱和脂肪酸(suān)，可以让脑的结构物质变(biàn)得(dé)完整，从(cóng)而达到补脑的功(gōng)效。补脑的食物有(yǒu)很多(duō)有(yǒu)莲子(zi)肉(ròu)汤、浮小麦肉(ròu)汤、金(jīn)针菇豆腐核桃汤、莲子(zi)百合瘦肉(r裤子72a是多大尺码裤子72a和76a差别大吗òu)汤等(děng)，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤，肉(ròu)它含有丰富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪，维生素，有助于加强身体营养(yǎng)，莲(lián)子具有降血(xuè)压，滋(zī)阳补虚(xū)等功(gōng)效(xiào)。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮(fú)小麦是(shì)一种(zhǒng)小麦类(lèi)的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的(de)作用，主要有健(jiàn)脾(pí)养肝(gān)穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核(hé)桃汤，主要的功效是补脑益智，而且还可以抗疲劳(láo)。在(zài)日(rì)常生活中也可以多吃一(yī)些核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作用，可以增强记忆力，而且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗(kàng)力，在日常生(shēng)活中一(yī)定要(yào)多锻炼身(shēn)体，不要过(guò)多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百合(hé)瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平(píng)和的滋补食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的(de)好处(chù)有滋(zī)阴润(rùn)肺、健脾(pí)和胃(wèi)、清心安(ān)神(shén)的作用(yòng)，可以改善干(gàn)咳少痰(tán)、体虚乏力、失眠多梦、口干舌(shé)燥、面(miàn)色萎黄等(děng)。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用没(méi)有明(míng)显禁忌(jì)。