黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和(hé)坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒(dú)、促进消(xiāo)化的功效的。

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黑豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一(yī)个月

　　经(jīng)常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃损伤。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的膳食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环(huán)境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇(chún)，还可以有效预(yù)防中老(lǎo)年(nián)患(huàn)者动嗤笑的意思(dòng)脉粥样硬(yìng)化和(hé)心(xīn)血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑豆(dòu)还有补(bǔ)血养肾的功效(xiào)，可以缓(huǎn)解肾虚体弱(ruò)、腰膝酸(suān)软、关节不利等症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮(zhǔ)水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑豆(dòu)它除(chú)了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入(rù)脾经。

　　入(rù)脾经，他除了(le)有补(bǔ)肾的作用(yòng)，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健(jiàn)脾益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)，一个(gè)是(shì)可以使人(rén)的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿(zhǒng)，面(miàn)部红肿(zhǒng)，长期吃黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆(dòu)资源丰富，类型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚(shàng)在(zài)生产上利用(yòng)，如江苏的泰兴黑(hēi)豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟(shú)春大豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国家大豆区域试验南方早(zǎo)熟春(chūn)豆组的嗤笑的意思对照品种。

　　丹东药黑豆为青子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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