近日，有(yǒu)网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼(liàn)一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊(gēng)练一周年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重的变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢(huān)吃健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度更积极更正面了(le)…..等等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一(yī)直在(zài)传递的能(néng)量，我相(xiāng)信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一周涨粉(fěn)超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看(kàn)他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享(xiǎng)自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的(de)身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而且(qiě)这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集(jí)地，从(cóng)网友们(men)分享(xiǎng)的内容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当然是(shì)非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果(guǒ)，根据(jù)大(dà)家的分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼可见的变好(hǎo)。

　　还有很(hěn)多(duō)网友表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到(dào)身体变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心(xīn)情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每(měi)天心神不宁，但自(zì)从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好很(hěn)多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质(zhì)的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容(róng)非常多，除(chú)了微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交(jiāo)平(píng)台(tái)中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅(jǐn)瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛病都好了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常(cháng)棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他们身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这一(yī)年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变了吗？

　　一(yī)年过去了，刘(liú)畊宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多(duō)万，此(cǐ)外(wài)，他也在微博、小红书(shū)、快手等社(shè)交平(píng)台上经营个人账号，分(fēn)享自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝(sī)为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏(hóng)全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身(shēn)操方面从(cóng)未懈(xiè)怠(dài)，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然(rán)已经(jīng)过去一年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观看(kàn)量数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直(zhí)播(bō)34次，场均观(guān)看(kàn)人次(cì)达到605.3万次，累计观看人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平(píng)均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家(jiā)跳操，他还会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也(yě)让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越(yuè)丰富，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘(liú)畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七(qī)千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带(dài)货记(jì)录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖健康类饮(yǐn)食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推(tuī)动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常(cháng)多的(de)人(rén)通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身(shēn)体以及(jí)更自(zì)信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成(chéng)为一(yī)把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管(guǎn)理，避免因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家(jiā)办公高峰期，人们有充足时间(jiān)观(guān)看直(zhí)播一起锻炼；但现在随着(zhe)大(dà)家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可三眼蟹为什么有三个眼，三眼蟹为什么有三个眼睛能对(duì)刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟(gēn)刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍(réng)然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有删减）

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