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瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢风味发酵乳是不是酸奶

　　风(fēng)味发酵乳不(bù)是酸奶的。关(guān)于(yú)风味发(fā)酵乳(rǔ)是不是酸奶以及全脂风味发酵乳是不是(shì)酸奶，原味(wèi)风味发酵乳是不是酸奶，风味(wèi)发酵乳是不是(shì)酸(suān)奶,和酸奶之间有什么区别(bié)，风味发(fā)酵乳是不是(shì)酸奶做的，风味发酵乳(rǔ)是不是酸奶(nǎi)的(de)一种等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

风味发(fā)酵(jiào)乳是不是酸奶

　　不是的。

　　风味发(fā)酵(jiào)乳不等同于酸(suān)奶，因为其所含有的营养成分和酸奶(nǎi)并不(bù)完全一致(zhì)，酸奶(nǎi)制作除了添加必(bì)要(yào)的添加以外，不会再加(jiā)入其(qí)他物(wù)质而通过发酵而(ér)成，但是(shì)风味发酵乳(rǔ)制作会加(jiā)入2~3种，甚至3种以(yǐ)上(shàng)的物质进行发酵，还会添(tiān)加一(yī)些粗粮谷物、果蔬，以改善口味(wè瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢i)和(hé)口感，所以风味发酵乳和酸奶并(bìng)不(bù)一样。

　　发酵乳(rǔ)是一种(zhǒng)酸(suān)性乳饮料(liào)，一般都是乳(rǔ)制品。

　　鲜奶为主要原材(cái)料，经过(guò)发酵或(huò)者没有(yǒu)经过发酵制作出来(lái)的饮料(liào)，而(ér)酸奶的主要原材料(liào)是新鲜牛(niú)奶(nǎi)，经过发酵以(yǐ)后(hòu)冷(lěng)却灌装(zhuāng)制(zhì)作出来的一种牛奶制品。

风味(wèi)发酵乳和酸(suān)奶的(de)区别

　　一、性(xìng)质(zhì)不同

　　1、风味(wèi)发酵乳

　　风(fēng)味发酵(jiào)乳(rǔ)是指以80%以(yǐ)上生牛（羊(yáng)）乳或(huò)乳粉(fěn)为原(yuán)料，添加其它原料(liào)，经杀菌、发酵后pH值降低(dī)，发酵(jiào)前或(huò)后添加或不添加食品添加(jiā)剂、营养强(qiáng)化剂、果(guǒ)蔬、谷物等制成的产品(pǐn)。

　　2、酸奶

　　酸奶是一种酸(suān)甜口味的牛奶饮(yǐn)品，是以牛奶为(wèi)原料(liào)，经过巴氏杀菌(jūn)后再向牛(niú)奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品(pǐn)。

　　二、主要原料不(bù)同

　　1、风味发酵乳

　　主要原(yuán)料：生(shēng)牛（羊）乳或乳粉(fěn)，食品添加剂。

　　2、酸奶

　　主要原料：鲜牛奶，白糖，全脂乳粉，水。

　　三、主要营养成分不同

　　1、风味发酵乳

　　主要营养成(chéng)分：蛋(dàn)白质，矿物质，糖类(lèi)，维生素。

　　2、酸(suān)奶

　　主要营养成分：蛋白质，乳酸菌，钙(gài)，碳水化合物(wù)。

喝酸奶(nǎi)的注意事项(xiàng)

　　1、最好(hǎo)别拿酸奶充饥。

　　因为空腹时胃内的酸度大，在这个时候(hòu)喝(hē)酸奶(nǎi)，酸奶内特(tè)有的乳酸菌容易(yì)被胃酸(suān)杀死，那样(yàng)酸奶(nǎi)的保健(jiàn)作用会大大减弱。

　　所(suǒ)以喝酸奶最好是(shì)在饭后1-2小时的时候再喝(hē)吧。

　　这时胃液被稀释，胃(wèi)内的酸碱度最适合乳酸菌生长。

　　2、很多人(rén)知道酸(suān)奶里千(qiān)千万万(wàn)的(de)"菌(jūn)"是好东西，但却不知道(dào)如何留(liú)住它(tā)们。

　　在(zài)酸奶刚生产出来(lái)时，里面都是(shì)活菌，只有冷藏才能将(jiāng)活(huó)菌很好地保存下来(lái)。

　　还有人喜欢把酸奶(nǎi)热了喝(hē)，这种(zhǒng)做法更是(shì)暴(bào)殄(tiǎn)天(tiān)物了。

　　3、如果想丰富酸奶的口味，不妨(fáng)自己在家添加，果料(liào)、果(guǒ)酱、果浆都是经过多道工艺加工的(de)，其自(zì)然(rán)性当然不如新(xīn)奇的(de)水果，如果想增加酸奶的口味(wèi)，不(bù)妨自(zì)己在(zài)家把水果切块后放进(jìn)酸(suān)奶。

风味发(fā)酵乳(rǔ)是酸奶吗？

　　是

　　发酵奶是酸奶的一(yī)种。

　　但是(shì)酸奶和(hé)风味发酵乳是不一(yī)样的(de)，有本质的区(qū)别(bié)。

　　首(shǒu)先，酸奶(nǎi)是由(yóu)牛(niú)奶发酵而成(chéng)的。

　　作为一种饮料(liào)，对(duì)人体有保健作(zuò)用。

　　例如，经常喝酸(suān)奶可以帮助(zhù)人们减(jiǎn)肥，因为它富含乳酸菌(jūn)和钙(gài)。

　　除此(cǐ)之外，酸奶还能促(cù)进肠胃蠕动。

　　但是，发酵乳是由乳制品发酵而(ér)成的。

　　与酸奶相比，发酵乳也是(shì)一种饮料，但没有酸奶营养丰富。

　　由于(yú)风(fēng)味发酵乳中(zhōng)添加(jiā)了果粒或果蔬汁，虽然营养(yǎng)更加完善合理，但也稀释(shì)了牛奶中(zhōng)原有的营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，营养价值没有酸奶高。

　　酸奶等乳酸菌饮料中蛋白质和钙的含量只占(zhàn)发酵乳的1/3，含糖量还很高，营养价值远不及发(fā)酵乳。

　　如果仅仅是为了摄入(rù)更多的乳酸菌(jūn)，还(hái)要注(zhù)意(yì)的(d瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢e)是，乳酸菌要想对我们的肠道(dào)有一定的改善作用，也(yě)要摄(shè)入菌(jūn)落总数10的8次方才有足够的活性。

　　风味发酵乳(rǔ)不(bù)是酸奶的。关于风(fēng)味发酵乳(rǔ)是不(bù)是酸(suān)奶以及全脂风味发酵乳(rǔ)是不是(shì)酸奶，原(yuán)味风味发酵乳是不是酸奶(nǎi)，风(fēng)味发酵乳是不是酸奶,和酸(suān)奶之间有什么(me)区别，风味发酵(jiào)乳是不(bù)是酸奶做的，风(fēng)味发酵乳是(shì)不是(shì)酸奶的一种等问(wèn)题，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以(yǐ)下的知识答案(àn)：

风(fēng)味发酵乳是不是酸奶

　　不是的(de)。

　　风味发酵乳不等同(tóng)于(yú)酸(suān)奶(nǎi)，因为(wèi)其所含有的营养成分和酸奶并不完全一致，酸奶(nǎi)制作除了(le)添加(jiā)必要(yào)的添(tiān)加以外，不会再加入(rù)其他物质而通过发酵而(ér)成(chéng)，但是风味(wèi)发酵乳(rǔ)制(zhì)作会加(jiā)入2~3种，甚(shèn)至(zhì)3种(zhǒng)以上的物质进行发酵，还会(huì)添加一些粗粮(liáng)谷物、果蔬，以改善口(kǒu)味和(hé)口(kǒu)感，所(suǒ)以风(fēng)味发酵乳和酸奶并不一样。

　　发(fā)酵(jiào)乳是一(yī)种酸性乳(rǔ)饮(yǐn)料，一般(bān)都(dōu)是乳制品。

　　鲜奶为主要原材料(liào)，经过(guò)发酵或(huò)者没(méi)有经过发酵制作出来的饮料(liào)，而酸(suān)奶的主要原材料是新(xīn)鲜牛奶，经过(guò)发酵(jiào)以(yǐ)后(hòu)冷却(què)灌装制作出来的一(yī)种(zhǒng)牛奶制(zhì)品。

风味发酵乳和酸奶的(de)区别

　　一(yī)、性质不同

　　1、风味发酵乳

　　风味发酵(jiào)乳是指以80%以(yǐ)上生牛（羊）乳或乳(rǔ)粉为原料(liào)，添(tiān)加(jiā)其它原料(liào)，经杀(shā)菌、发酵后pH值(zhí)降低，发(fā)酵前或后添加(jiā)或不添加食品添加剂、营(yíng)养强(qiáng)化剂、果蔬、谷(gǔ)物(wù)等制(zhì)成的产品。

　　2、酸奶

　　酸(suān)奶(nǎi)是(shì)一(yī)种酸甜口味(wèi)的牛(niú)奶饮品，是以牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向(xiàng)牛奶中添(tiān)加有益菌（发酵剂），经发(fā)酵(jiào)后，再冷(lěng)却(què)灌装的一种牛奶制品。

　　二、主要原料(liào)不(bù)同

　　1、风味发酵(jiào)乳

　　主要原料(liào)：生牛（羊）乳或(huò)乳粉，食(shí)品添(tiān)加剂。

　　2、酸奶

　　主要原料(liào)：鲜牛奶，白糖，全脂乳粉，水。

　　三、主要营养成分不同

　　1、风味发酵乳

　　主要(yào)营养成分：蛋白质，矿物质，糖类，维生素(sù)。

　　2、酸奶

　　主要营养成分：蛋白质，乳酸菌，钙，碳水化合物。

喝酸(suān)奶(nǎi)的注意事项

　　1、最好别拿酸奶充(chōng)饥。

　　因(yīn)为空腹时胃内(nèi)的酸度大，在这个时候喝酸奶，酸奶(nǎi)内(nèi)特有的乳酸菌(jūn)容易被胃酸杀死(sǐ)，那样酸奶(nǎi)的保健作(zuò)用会大大减弱(ruò)。

　　所以喝酸奶最(zuì)好是(shì)在(zài)饭后1-2小时的(de)时候再喝吧。

　　这时(shí)胃液被稀(xī)释，胃(wèi)内的酸碱度最(zuì)适合乳酸菌生长。

　　2、很多人知(zhī)道(dào)酸奶里(lǐ)千千万(wàn)万的"菌"是好东西，但(dàn)却(què)不知瘦的女孩子是不是容易满足，为什么瘦人的紧呢道(dào)如何留住它(tā)们(men)。

　　在酸奶刚生产出来(lái)时(shí)，里面(miàn)都是活菌，只有冷藏才能将(jiāng)活菌很好地保(bǎo)存(cún)下来。

　　还有人喜(xǐ)欢把酸奶热了喝，这种做(zuò)法更是暴殄天物了。

　　3、如果(guǒ)想丰富(fù)酸奶的口(kǒu)味，不(bù)妨自己在(zài)家添加，果料、果酱(jiàng)、果浆都是经过多道工艺加工的，其自然性当然不(bù)如(rú)新奇的(de)水果(guǒ)，如果想增(zēng)加酸奶的口味，不妨自己在家把水果切(qiè)块(kuài)后放进酸奶。