莲子最(zuì)好吃(chī)的是湖南省湘(xiāng)潭县花石(shí)镇的。关于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名(míng)，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃等问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气(qì)候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特(tè)色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸(cùn)三莲和(hé)以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三(sān)粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸(cùn)而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进(jìn)行调理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常广西属于南方还是北方显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气血，可以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还含(hán)有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的自(zì)由基，还是一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预防细胞癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲(lián)子(zi)可(kě)以起到(dào)预防癌症的(de)作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食材，它含的蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大(dà)量的微量元素磷，这(zhè)种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成分，它(tā)能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还(hái)能调节人体内部(bù)环境的酸(suān)碱平衡，平时(shí)经常食用能(néng)提高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲(lián)子(zi)的重要功(gōng)效之(zhī)一，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用于人类(lèi)的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用还(hái)能(néng)促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者(zhě)食用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值(zhí)

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性(xì广西属于南方还是北方ng)经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功(gōng)效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大(dà)量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时人们食(shí)用以(yǐ)后能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能，可以(yǐ)预防心律不齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌(jī)缺(quē)血等多(duō)种常见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的(de)莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠(yōu)久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称(chēng)建(jiàn)莲(lián)，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外(wài)观粒大(dà)饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝(níng)脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子(zi)是(shì)湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特(tè)产。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地，还(hái)被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口(kǒu)东(dōng)南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江(jiāng)西省(shěng)赣州(zhōu)市宁(níng)都县的(de)特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市鄱阳县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但(dàn)栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾(pí)虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精(jīng)关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子(zi)具(jù)有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食用莲(lián)子，不(bù)要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以及(jí)中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃(chī)等问题，小编(biān)将为你整理以下的知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省(shěng)湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江、江西等(děng)地均产莲子，其(qí)中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福(fú)建建宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲(lián)并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏(piān)东(dōng)，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光(guāng)充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有(yǒu)高(gāo)蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲(qīn)本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细(xì)腻，

莲子的(de)功效与作(zuò)用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的人来说，不妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌(shé)生疮也可以(yǐ)用莲子来进行(xíng)调(diào)理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠(mián)患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补(bǔ)五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类(lèi)身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质不单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能(néng)抑制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所以平时(shí)多(duō)吃(chī)莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症的(de)作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋(dàn)白质和多(duō)种(zhǒng)维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比(bǐ)较(jiào)高(gāo)，平时人们食用莲子不(bù)但能(néng)补充营(yíng)养还能(néng)起到一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多(duō)种(zhǒng)上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖(táng)类物质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内(nèi)部环(huán)境(jìng)的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用(yòng)能提高(gāo)身体(tǐ)免疫(yì)力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能(néng)健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重要功效之(zhī)一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高记忆力(lì)，青少年食用(yòng)还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子(zi)精子(zi)数量，平(píng)时可以用于多种男(nán)科疾病的治疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一个(gè)黄色的莲子心，它也是(shì)一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量(liàng)的(de)生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效(xiào)十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来(lái)就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久(jiǔ)，品质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝(níng)脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家(jiā)质检总局(jú)批准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川(chuān)市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产(chǎn)。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是(shì)一(yī)种食物(wù)。作为中药(yào)，莲子具有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲(yù)不(bù)振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失(shī)眠等(děng)不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者(zhě)出现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用(yòng)莲子，有利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有止泻的(de)作用，一般不(bù)建议便(biàn)秘(mì)患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻(xiè)。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适(shì)量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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