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  踢(tī)足球可以长高个子的。

  这(zhè)一状况是由年龄决定(dìng)的,如(rú)果(guǒ)是(shì)七、八岁(suì)的(de)青少年,骨骼还没有发育完全,骨骼骺板还在,那么经常踢足(zú)球之类的运动,就可(kě)以(yǐ)刺激成骨(gǔ)细(xì)胞(bāo)生长,从而长高。

  但对已经十几岁的(de)青少年来说,骨(gǔ)骼(gé)已经发育完全了,经常踢足球,也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

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踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

  踢(tī)球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

  守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

  在踢(tī)足球的时候(hòu),对身体的保护是不可缺(quē)少的(de),因为这(zhè)个运动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要有,球鞋(xié),这个就很重要很直接了。

  球(qiú)鞋不仅能让大家体验(yàn)感更(gèng)好,还能最大程度的让自己的能(néng)力(lì)发挥出来,所以有一双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非(fēi)常重要的。

  很多刚入门的朋友不大注(zhù)意(yì)这个(gè)装备,其实球衣是(shì)很重要(yào)的,比如宽谋女郎都有谁 谋女郎是褒义还是贬义(kuān)松的短(duǎn)裤,透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动上衣,以及高筒类的足球袜(wà),这些都是必不可少的。

  另(lìng)外我们在进行这项运动的时候不要佩戴包括耳环,脚(jiǎo)链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首饰,因为在身体的对抗中(zhōng),很(hěn)容易造成各种伤害,不管什么运动,都(dōu)要把安全放在第一位。

踢足球要(yào)注意什么(me)

  1、做好准(zhǔn)备活动,脚再(zài)痒痒(yǎng)也不要直(zhí)接就踢。

  准备活动至(zhì)少也要(yào)10分钟(zhōng),可以(yǐ)先慢跑(pǎo)一(yī)段,活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节(jié),让身体微(wēi)微(wēi)出汗,把关(guān)节(jié)、韧带都(dōu)拉开,踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用(yòng)到的(de)关节都要活动(dòng)开(kāi)。

  2、由于运动(dòng)时的(de)跑动(dòng)较多,技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出(chū)汗(hàn)量都(dōu)是相对较大,所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú),球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋(xié)。

  3、尽量不要(yào)在场(chǎng)地设施(shī)不符(fú)合要求的地方进行锻(duàn)炼。

  场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙坑),容(róng)易(yì)造成同(tóng)学(xué)们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

  4、及时(shí)补充水分(fēn)。

  最好把水放在场边,感到口渴的(de)时候就喝一点,多(duō)喝(hē)几次(cì)也没关系,不要等到累得不行(xíng)的时候(hòu)再大口大(dà)口地一次性喝很(hěn)多。

  5、虽然足(zú)球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项(xiàng)目,但要尽(jǐn)量(liàng)避免在恶劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

  高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

  一般(bān)是不要求的。

  但(dàn)身高腿长在(zài)速(sù)度上(shàng)有(yǒu)优(yōu)势,对抗中也有优势,而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

  作(zuò)为足球(qiú)运动员(yuán),最(zuì)理想的身高1.78-1.85之(zhī)间,有(yǒu)速度有对抗,而且相对灵活;

  而腿短的,你跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完成,控球(qiú)抢球(qiú)冲撞(zhuàng)都吃亏,特别是(shì)高球(qiú)争点。

  对于守门员来说,理想、身高是(shì)1.90-2米,那样遮挡(dǎng)拦截的(de)范(fàn)围才大,这是臂(bì)展优势;

  如果低(dī)于1.9,可控范(fàn)围就(jiù)大打(dǎ)折扣了,但高(gāo)于2米,灵活性(xìng)就下降了,主要是还(hái)原慢,连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

  0-3,国足不(bù)敌澳大利亚,一战现原(yuán)形,在40强赛中,国(guó)足优(yōu)势明显,但到(dào)了12强赛,和亚洲(zhōu)一流强队交手,国(guó)足露馅了。

  现在,国足(zú)各项赛(sài)事12连(lián)胜宣告结(jié)束。

  此外,除了2013年击败澳大利(lì)亚,最近2次碰(pèng)到对手,国足(zú)全(quán)败!这场(chǎng)比赛,FIFA十分重(zhòng)视,甚至,因凡蒂诺都来到了(le)现场看(kàn)球,他多么希望中国队能够出现在决赛圈,这(zhè)样,FIFA就(jiù)能够赚更多钱。

  可惜,最终的结果(guǒ),估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

  因为这场失利,李铁(tiě)遭遇(yù)了执教中国队的首(shǒu)败,过去12场各项比赛,国足(zú)全胜。

  但显然,国足此(cǐ)前(qián)的(de)对(duì)手不(bù)够强,这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà),国足现原形了(le)。

  此(cǐ)前12强赛,8场是热(rè)身(shēn)赛(sài),和中超球队、中(zhōng)甲球队踢,对手不敢(gǎn)认真(zhēn)踢,怕弄(nòng)伤国脚。

  后(hòu)面4场40强赛(sài),对手实力有(yǒu)限。

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