生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和(hé)时(shí)刻？生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量(liàng)宁(níng)少勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到了后边茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻(kè)以(yǐ)及生熟普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频(pín)，普洱生(shēng)茶与(yǔ)熟茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法，熟普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法大(dà)全，生(shēng)熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

生(shēng)熟普(pǔ)洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶(chá)是能够一(yī)同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶类，同一(yī)产地，同一(yī)材料制造(zào)，却能发(fā)生两种(zhǒng)不(bù)同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜的茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝过(guò)生茶熟茶的(de)茶友都理解,生(shēng)茶熟茶是两种彻底不同的香气,而茶叶(yè)又是(shì)吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会在(zài)香气上有必定影(yǐng)响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风(fēng)格天(tiān)壤(rǎng)之(zhī)别的两种茶品,应(yīng)禁止将生茶和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的时(shí)分(fēn)能够(gòu)出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在洗茶(chá)时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等(děng)茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍(biàn)，用(yòng)紫砂(shā)壶比(bǐ)较适合，水温(wēn)越(yuè)高越(yuè)好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶。

　　好的陈(chén)年普洱茶(chá)泡法不必太讲究,浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种，其(qí)间普洱熟茶茶(chá)性温文(wén)，有养胃，护胃(wèi)，暖胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健(jiàn)功用，被世人喜(xǐ)欢。

　　下(xià)面就为咱们介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的泡法(fǎ)进(jìn)程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选择泡普洱茶所(suǒ)需(xū)求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫(tàng)热茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效果(guǒ)，一(yī)起(qǐ)能够涤(dí)具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普洱茶当心(xīn)置入(rù)壶中?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速(sù)倒去，以此清洗茶叶中(zhōng)的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际(jì)状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别(bié)离均匀的分入小(xiǎo)杯(bēi)中，温(wēn)了(le)就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠(qiàn)好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或(huò)许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶的浸泡时刻，视(shì)茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一般(bān)紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些(xiē)，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚(gāng)开(kāi)始(shǐ)泡能(néng)够稍短些，泡久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲(chōng)泡普(pǔ)洱茶的人员须以(yǐ)最平缓、最天然的心态为品茗者服(fú)务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有“一人(rén)得神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这正(zhèng)好(hǎo)是(shì)泡(pào)茶人心态(tài)的表现。

　　独自一人无(wú)任何(hé)环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自(zì)我品茗享用……而一些心(xīn)理素(sù)质(zhì)不(bù)太好的茶艺人员(yuán)无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或则水温(wēn)太(tài)高，或许慌(huāng)张致使投茶量失(shī)衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)心(xīn)境(jìng)是普洱茶冲泡的关键要(yào)素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着他的心境改动而改(gǎi)动!因(yīn)此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人(rén)员(yuán)自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿(mǐn)和(hé)品(pǐn)茗艺境，在投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水(shuǐ)温(wēn)文(wén)浸(jìn)泡时刻(kè)，还可依个人口感，彼(bǐ)此和谐中(zhōng)和后，争(zhēng)夺(duó)以最天然的心态泡出最(zuì)优质的(de)口感，唯有融入(rù)其(qí)间(jiān)，方(fāng)能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博(bó)学多才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干(gàn)载长胜不衰且盛名(míng)远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且(qiě)又到达(dá)巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精力享(xiǎng)用(yòng)就应该(gāi)在高(gāo)雅的环(huán)境(jìng)中进行的，品茗之(zhī)境须(xū)和其文明(míng)氛围和谐一致，如(rú)高(gāo)雅古典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进(jìn)口，稍停顷刻，细细感触(chù)茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤(tāng)游过(guò)口腔中的(de)每一个部位(wèi)，滋润一切的(de)味蕾(不(bù)同(tóng)部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领会(huì)普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时(shí)可领(lǐng)会普洱茶(chá)的(de)顺柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏(shì)度沸水。

　　注(zhù)：煮水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾(téng)或(huò)欢腾的次数太多(duō)，这样水中的氧气过少会影响茶叶(yè)的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择：最好用纯水(shuǐ)或山泉水(shuǐ)(软水为佳)冲泡普洱(ěr)茶(chá)。

　　如没有这些(xiē)水，凡契合国家规定饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)冲泡置茶量：茶(chá)水份额为(wèi)(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿(mǐn)和品茗(míng)人数的多少而定。

　　如(rú)用盖碗冲泡(pào)、小盖(gài)碗一(yī)般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶(chá)量(liàng)上可相对略少(shǎo)一点，但凡事(shì)都适(shì)皆最佳!现在市场上(shàng)的普洱茶一般茶饼，茶砖等紧(jǐn)压茶(chá)居(jū)多，所以(yǐ)在泡这类茶(chá)的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫(zǐ)砂罐放好备(bèi)用，也能够喝(hē)的时(shí)分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻(kè)：视茶(chá)叶的状况而不同，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶(chá)能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍(shāo)短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚(gāng)开始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能够依据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短(duǎn);别的(de)还可(kě)依据(jù)水温(wēn)文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水(shuǐ)温太高，可(kě)缩短浸泡时刻，而头几泡(pào)一般(bān)快冲快泡，后边则可跟着冲(chōng)泡(pào)次数的添加而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱(ěr)佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不(bù)只能够更好的泡出一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的一种(zhǒng)日(rì)子品尝，更(gèng)是(shì)一种安静慈祥(xiáng)的(de)摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的(de)生普洱茶的冲泡办法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒(dào)入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲(chōng)入500毫升沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普(pǔ)洱茶表(biǎo)层的不(bù)洁(jié)净物和异物洗(xǐ)去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的(de)真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶汤(tāng)倒(dào)入公正(zhèng)杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻其香，观其(qí)色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共(gòng)同陈香(xiāng)，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱们具体介绍冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普(pǔ)洱(ěr)茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺(shùn)茶饼(沱、砖(zhuān))分层处(chù)悄悄撬取，可按喝茶人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若人(rén)少，可取(qǔ)普洱茶(chá)8~10克，人多(duō)可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶(chá)：将茶叶放(fàng)入茶壶，然后(hòu)注(zhù)入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具(jù)以更好的表现出普洱茶的色、香、味等质量特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保(bǎo)温(wēn)*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大(dà)一点的、晶滢剔透的玻璃杯(bēi)最好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或(huò)盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不(bù)同(tóng)，普(pǔ)洱茶的冲泡最好是用盖碗或用紫沙壶，假如没有这(zhè)两样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当(dāng)杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是(shì)经(jīng)过两(liǎng)遍的洗(xǐ)茶进程之后，刚开始冲水后时刻不要超(chāo)越20秒出(chū)汤(tāng)，后(hòu)边能够渐渐的延(yán)伸(shēn)时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡的时分尽量(liàng)不要盖(gài)盖子，削减(jiǎn)涩味，老茶能(néng)够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上现已没有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中(zhōng)、通风透气(qì)的环境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不会(huì)发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶放在通风不畅、湿度较高(gāo)的环境加速(sù)陈化。

　　而这样做，不(bù)光会(huì)损(sǔn)坏茶叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内(nèi)温(wēn)度假如过高(gāo)，温差(chà)改动太(tài)忽然，将(jiāng)会影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予(yǔ)口(kǒu)感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂(zá)气异味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥(zào)茶叶(yè)，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应(yīng)力求贮(zhù)放(fàng)环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍用厚(hòu)箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以(yǐ)来一(yī)种传统包(bāo)装的材料(liào)和方(fāng)法，有(yǒu)助于普洱(ěr)茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的成效。

　　常有人将已打开了的普洱老茶，改用较低(dī)残次量的塑(sù)料(liào)纸重包，时刻一久(jiǔ)，就会宣布异(yì)味，直接损坏了普(pǔ)洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓(cāng)储(chǔ)条(tiáo)件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储藏茶叶地址(zhǐ)的温度和湿度的改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并(bìng)采纳恰(qià)当调整办法，就可(kě)认为普洱茶发明一个(gè)洁净卫生、有利(lì)于正常醇(chún)化的外(wài)部(bù)环境，还能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱(ěr)茶饼外形(xíng)要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱(léng)角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧适度(dù);模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色泽以黑(hēi)褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花，霉点的普洱(ěr)茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂，红(作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确hóng)浓，红褐(hè)色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱茶，犹如红(hóng)酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正(zhèng)常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度(dù)，差异霉(méi)味(wèi)与陈香味(wèi)。

　　霉味(wèi)是一(yī)种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在(zài)后发酵(jiào)进程中，多(duō)种化学成分在微(wēi)生物和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生(shēng)的一(yī)种归纳香气(qì)。

　　有的(de)似桂圆(yuán)香，红枣香，槟榔香等，总归(guī)是令人愉快的香气(qì)。

　　 　　普洱茶香气到达的最高(gāo)境地也(yě)便是咱们(men)常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵。

　　所以陈香(xiāng)味(wèi)与(yǔ)霉味(wèi)是(shì)不同(tóng)的(de)。

　　如有霉味，酸味(wèi)，或其(qí)他(tā)异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜(tián)美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是(shì)指茶(chá)汤浓而刺激性(xìng)不强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今(jīn)后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女人生理期(qī)降临不适合喝普洱(ěr)茶

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯(guàn)性喝(hē)普洱茶(chá)，普洱茶茶叶鞣酸会阻止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜对(duì)铁质的吸收，然后下降人体对铁(tiě)质(zhì)吸(xī)收，构成铁质或(huò)补血药(yào)中(zhōng)的(de)铁结石发生沉积的(de)现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期(qī)不适合(hé)喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶(chá)茶叶中(zhōng)咖啡碱浓度含量(liàng)高，若(ruò)是孕妈妈常喝普洱茶，心跳(tiào)频(pín)率添加，构成心(xīn)脏(zàng)负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有时分(fēn)因长(zhǎng)时间喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡(shuì)觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进产(chǎn)期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果三：产妇哺(bǔ)乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生(shēng)产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇(fù)也不宜喝太多普洱茶，这(zhè)期间(jiān)要是喝下很多茶(chá)水，茶中(zhōng)含有(yǒu)的高浓(nón作伴还是做伴哪个对，作伴还是做伴正确g)度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后影响乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁的分泌，构成奶水(shuǐ)分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中咖(kā)啡碱可(kě)经过乳(rǔ)汁(zhī)影响(xiǎng)幼(yòu)儿(ér)健康。

　　 　　副效果四：更年期(qī)不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期的妇女，除(chú)了头晕和浑身(shēn)乏力之外，有时(shí)还会呈现心跳加速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若(ruò)再(zài)喝太多普洱茶更会加重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂(zhī)、防治动脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘油(yóu)三(sān)脂(均为血脂首要成分(fēn))含(hán)量(liàng)的上(shàng)升，并(bìng)能促进脂类化合物从粪便(biàn)中排出，还(hái)能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此(cǐ)，对防治动脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压及肥胖(pàng)都具有重要效果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)的瘦(shòu)身成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿素能阻(zǔ)止胆固(gù)醇的(de)消化和吸收，维生(shēng)素C有促(cù)进胆固(gù)醇分(fēn)泌的(de)效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到达抱(bào)负的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固(gù)醇的含量，防治高血脂(或(huò)称(chēng)高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶的(de)瘦身效果相(xiāng)同对降脂(zhī)有(yǒu)用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按捺血(xuè)浆和肝脏(zàng)中(zhōng)胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按(àn)捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤溶、避免血(xuè)小板的粘(zhān)附聚集及按捺动脉滑(huá)润肌细(xì)胞增(zēng)生等效果

　　 　　二、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化性心(xīn)脏(zàng)病。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防(fáng)治冠心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝(hē)普洱(ěr)茶的冠心病发病率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供血(xuè)缺乏(fá)及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中不断(duàn)氧化构(gòu)成的茶色素，经动物体(tǐ)外试验均提示有(yǒu)显着的(de)抗凝、促(cù)进纤溶、抗血栓(shuān)构成等效果。

　　 　　三、降高(gāo)血(xuè)压(yā)的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩张(zhāng)压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠(guān)心病，与高血压联系(xì)也非常亲近。

　　降(jiàng)压(yā)、即下降血(xuè)压。

　　普(pǔ)洱茶中的茶(chá)多(duō)酚、维生素C和(hé)维生素P等都是(shì)防治(zhì)高血压(yā)的有(yǒu)用成分。

　　特(tè)别茶多酚发病毛细(xì)血管的功用及儿茶素类化(huà)全物和茶黄素对血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按(àn)捺造用等，都能直(zhí)接下(xià)降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体(tǐ)变老的机(jī)制之一，选用一些具有(yǒu)搞氧化效果的(de)化合物维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生素(sù)C与E，并且茶(chá)多(duō)酚还(hái)起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变老(lǎo)药的(de)维(wéi)生素E，其(qí)抗(kàng)氧化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效果高过74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学(xué)院曾(céng)对(duì)140余种(zhǒng)茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外(wài)的科(kē)学(xué)试验、很多数据的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌(ái)及抗(kàng)骤变(biàn)效果(guǒ)。

　　首要对人体致(zhì)癌性亚硝(xiāo)基化合物(wù)的构(gòu)成(chéng)具有(yǒu)阻(zǔ)断效果(guǒ)。

　　 　　普洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合(hé)物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的(de)酶系，面具还(hái)可直(zhí)接和亲(qīn)电子终(zhōng)究致癌代谢物起效果，改(gǎi)动(dòng)其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引(yǐn)发和(hé)促进，使(shǐ)终究致癌物的数量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普(pǔ)洱(ěr)茶都(dōu)的癌症发病率较低(dī)。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够使一个在开展癌症进程中的(de)重要(yào)分(fēn)子中止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测的还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要是(shì)间接地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和(hé)黄烷醇类(lèi)化合特能够(gòu)添加消(xiāo)化道(dào)的活动，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程(chéng)中需求维生素C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱茶，能(néng)够弥补(bǔ)维(wéi)生素C，有利于酒(jiǔ)精在肝脏(zàng)内解(jiě)毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖(kā)啡碱的利尿效果，使(shǐ)酒精而处于(yú)状(zhuàng)况(kuàng)的(de)大脑中(zhōng)枢、因此(cǐ)起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代(dài)研讨标(biāo)明，因(yīn)为普洱(ěr)茶(chá)中所(suǒ)含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏(zàng)的微(wēi)血管，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾小管水的再吸收等(děng)机(jī)制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果(guǒ)。

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