牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我们只知(zhī)道它有清洁牙齿的作用，却不知(zhī)道他(tā)竟然还可以帮助(zhù)我们祛斑，下面小(xiǎo)编就为(wèi)大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去(qù)，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加(jiā)入适量的珍(zhēn)珠粉(fěn)，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上(shàng)，大(dà)概十五分钟之后，再(zài)把面膜(mó)取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水(shuǐ)把脸洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以取(qǔ)牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂(tú)抹于脸(liǎn)部(bù)，十(shí)五分钟之后用清水洗净即可。

牙膏含有大(dà)量的(de)植物精华，容易被肌(jī)肤吸收(shōu)，柠檬中含有维生素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等(děng)多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后;'>虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后(níng)檬酸，具有(yǒu)很(hěn)强的抗(kàng)氧化(huà)作(zuò)用，两者搭(dā)配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉(chén)着(zhe)等(děng)十分有(yǒu)效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴(dī)入青霉素混(hùn)合(hé)均匀，这种方法不仅(jǐn)仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑(hēi)头、毛孔有做很大的(de)作用。

除了用(yòng)牙(yá)膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和蜂蜜(mì)还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白(bái)滋润效果非常(cháng)好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱(shā)布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色素(sù)有着(zhe)不(bù)错的(de)作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制黑色(sè)素(sù)产(chǎn)生(shēng)的(de)食物，如芒(máng)果、香菜(cài)、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生虾青素精华液适合什么年龄段，用虾青素擦脸一年后素B6的食物有鸡(jī)肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品(pǐn)等。

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