酒后(hòu)头痛怎么办(bàn)？

一、按摩头部

对(duì)头部进(jìn)行力度适中的按摩，是缓解偏(piān)头疼的(de)有效方(fāng)法。太(tài)阳穴是偏头(tóu)痛按摩的重要穴道，你可(kě)以用食指来按压，可以用拳(quán)头(tóu)在太(tài)阳穴(xué)到发(fā)际(jì)处轻轻来回转动按(àn)摩。

二(èr)、食物疗法(fǎ)

1、饮服白萝卜汁

取来生白萝卜两斤，洗净榨(zhà)汁，稍加(jiā)热后将汁饮下，每次一茶(chá)盅，10分钟一次，三次(cì)便可解(jiě)去酒气。

2、吃大白(bái)菜(cài)心

取大(dà)白菜的(de)菜心并切成(chéng)细丝后，加入少量的白糖以及(jí)白(bái)醋后搅拌后三(sān)五分(fēn)钟后食用，可(kě)起到解酒的作用。

3、服芹菜汁

将家里的鲜芹菜两斤洗(xǐ)净切碎(suì)榨(zhà)汁(zhī)，当茶喝，连续喝三(sān)次(cì)(隔(gé)5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红(hóng)有特效。

4、饮鲜(xiān)橘皮水

2两鲜(xiān)橘皮加一(yī)斤水煮沸，再加进(jìn)少量细食盐(yán)摇(yáo)匀后当茶喝，一(yī)次一茶盅，5分钟再饮(yǐn)，三次便见效果。

5、喝绿豆汁

取绿豆2两(liǎng)，加水(shuǐ)适量，煮熟后饮服，连汤带豆(dòu)一起饮。如果将(jiāng)绿豆捣碎用(yòng)开(kāi)水冲服(fú)也有解酒效(xiào)果。

6、蜂蜜水

每次喝完酒之后，则可以(yǐ)喝几杯(bēi)优(yōu)质的蜂蜜水，这样不仅可以使头(tóu)痛头晕症状(zhuàng)逐(zhú)渐消失，而且还(hái)可以使你快(kuài)速入睡哦，并且第二(èr)天起来也不会(huì)头痛。

抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年leryid="85416721048977408" data-gallerysupplier="4" data-ratio="0.3787037037037037" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="1080">

酒(jiǔ)后头痛是什(shén)么(me)原因

1、酿酒过程中(zhōng)产(chǎn)生的(de)化学物质

酿酒过程(chéng)中都会产生(shēng)极少量的甲醛和甲醇，如果对(duì)工(gōng)艺条件控制不佳就会导(dǎo)致甲(jiǎ)醛和甲醇含量过(guò)高。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒及其它(tā)类的(de)果酒(jiǔ)、米酒等都(dōu)可(kě)能产生甲(jiǎ)醛和(hé)甲(jiǎ)醇。

有些(xiē)酒类(如啤酒、果酒、米(mǐ)酒等(děng))含(hán)有一种叫酪胺的物质，这种物质极易诱发头痛。因为酪(lào)胺是一种茶酚胺类(lèi)物质，能(néng)刺激交(jiāo)感(gǎn)神经末梢释(shì)放去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺素。去甲(jiǎ)肾上腺(xiàn)素有收(shōu)缩(suō)血管、升高血压的(de)作(zuò)用，从而(ér)引起头(tóu)痛。

2、脑(nǎo)血液供应不足

饮(yǐn)酒(jiǔ)会降低脑血流量(liàng)，从而脑血流(liú)量(liàng)的降低(dī)引起脑(nǎo)内乳酸、氧离子、钾离子。腺(xiàn)苷(gān)、前(qián)列腺素及儿茶酚胺类物(wù)质堆积，这(zhè)些(xiē)物质(zhì)本身就是致痛物质，并且(qiě)这(zhè)些物质还会引(yǐn)起脑血管扩张。

3、杂醇油(yóu)惹(rě)得祸

无论是酿(niàng)造酒或蒸馏酒皆(jiē)有微量(liàng)的杂醇油(yóu)存在,而酒中(zhōng)的(de)杂醇油也是导致喝酒后会昏痛的(de)因素。

怎么预防酒后头痛

想要预防酒(jiǔ)后头(tóu)痛，在喝(hē)酒之前(qián)就应该先做点功课(kè)，以防止自己醉倒。

1、不要空腹喝酒(jiǔ)

在酒席刚(gāng)开始(shǐ)的时抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年候，应该(gāi)先(xiān)抓(zhuā)着时间吃(chī)点饭菜，填充一下胃，先给胃提早做一点保抗日战争胜利的时间是哪一年，抗日战争胜利的时间是哪一年到哪一年护(hù)措(cuò)施(shī)。因为空(kōng)腹饮酒的话(huà)酒精会吸收得快，使人(rén)更容易醉，而且空腹喝酒对肠(cháng)胃的伤(shāng)害很大，特别是(shì)喝高了的时(shí)候，容易造成胃(wèi)出血。先吃点饭菜垫着胃，可以(yǐ)使乙醇在体内吸(xī)收时间延(yán)长，不容(róng)易(yì)醉。

2、喝酒喝牛奶

如果没有时间先吃饭(fàn)菜垫胃，可以(yǐ)先喝一杯(bēi)热(rè)牛奶。牛(niú)奶会在(zài)胃(wèi)里形成(chéng)一(yī)层薄膜(mó)，可以保护我们(men)的(de)胃部。

3、喝酒期间选(xuǎn)择性地吃食物

不要光一味(wèi)的喝酒，喝酒(jiǔ)的同时也可(kě)以抽出(chū)一点时间来吃(chī)一些食物，可以有(yǒu)选择性地挑选一些有解酒和补充能量的食物来吃，可以有效(xiào)摆脱酒精(jīng)的控制。常饮酒会造成人体(tǐ)内维生素B的丢失，而猪肝就是富含(hán)维生素(sù)B的食物;海鲜中的贝(bèi)类食物通(tōng)常含有丰富的维生素(sù)B12、牛磺酸和糖元，维生(shēng)素(sù)B12和糖元(yuán)对于促(cù)进(jìn)肝脏的功能发挥着重要(yào)的作用。

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