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解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果怎么算熟了(le)？苹(píng)果用(yòng解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音)盐(yán)水(shuǐ)泡(pào)5分钟，除去表面的农药(yào)残留(liú)物的。

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烤苹(píng)果可以(yǐ)吃(chī)吗(ma)

　　烤(kǎo)苹果是可以吃的。

　　烤苹果是将新鲜的(de)苹果放入烤箱中，加热5分钟(zhōng)制成，此时果(guǒ)胶(jiāo)的分子(zi)量(liàng)变少，活性比生苹果(guǒ)增(zēng)加(jiā)了9倍。果胶中抑(yì)制胆(dǎn)固醇、中(zhōng)性脂(zhī)肪、抑制血糖的作用随之增(zēng)加。烤苹果具有健(jiàn)脑安神(shén)、降血压、降血(xuè)脂、止泻(xiè)等功(gōng)效。

　　1、健脑安神：吃(chī)烤(kǎo)苹(píng)果能消化吸收丰(fēng)富的(de)营养元素磷和铁(tiě)，并且苹果在烤(kǎo)熟(shú)后还能释放出浅(qiǎn)浅的香味。身体在摄入这种香味和营养(yǎng)物质之后(hòu)能调整情绪(xù)，让抑(yì)郁心烦的心态(tài)，尽早转好。并且能健脑安神助(zhù)眠(mián)，减(jiǎn)轻(qīng)脑疲劳(láo)，也可以让逻辑思维(wéi)更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于(yú)烤(kǎo)苹果不仅(jǐn)能益气、养(yǎng)血、补血(xuè)、补气，还能(néng)让(ràng)身体(tǐ)消化吸收营养元(yuán)素(sù)钾(jiǎ)，保持体内电解质溶液(yè)钾(jiǎ)、钠的均衡，故能防治高血压(yā)。烤(kǎo)苹果中带(dài)有的果胶，还(hái)能促进毛(máo)细解是多音字吗怎么读，解字是多音字都有什么音血管扩张，减少(shǎo)血(xuè)液(yè)粘稠度，这也是(shì)烤苹(píng)果能防(fáng)止高血压(yā)的关键要素。

　　3、降血脂(zhī)：烤苹果加热后，其所含(hán)的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加(jiā)，有助于降低血脂(zhī)，清除体内多余的自由基，延缓衰老。

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸、果胶、膳食(shí)纤维等特(tè)殊物质，具有止(zhǐ)泻(xiè)和(hé)通便(biàn)的(de)双重作用。而烤苹果加热后，其中的果胶不仅具有(yǒu)吸收细菌和毒素的(de)作用，而(ér)且还有收敛、止泻的功效(xiào)。