张天爱(ài)减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是(shì)瘦了一圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了，张天爱体重(z前肖是指哪几个生肖hòng)最(zuì)重的时(shí)候(hòu)是130斤(jīn)，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照片(piàn)，虽然从照片中能够看出来是一个人(rén)，但是(shì)给(gěi)人的感(gǎn)觉(jué)相差很(hěn)多。130斤(jīn)的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身(shēn)前肖是指哪几个生肖高165cm，130斤确实是有些胖(pàng)了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而且肉很明显，像是大饼(bǐng)脸。当时(shí)的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质(zhì)，虽然(rán)颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在(zài)的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的(de)女生基本上体重都是不过百的，大概维持(chí)在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱(ài)还参加了湖南(nán)卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节目，在(zài)节目中也分享了自己的(de)减肥(féi)经历。

不管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多(duō)动(dòng)。当然(rán)了(le)，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时间紧迫，可能会(huì)服(fú)用减肥药(yào)，但(dàn)想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其实这(zhè)个(gè)方(fāng)法谁都(dōu)知道，但是能够做到是(shì)不容(róng)易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女明星(xīng)，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为美是现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的(de)时候和(hé)一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一个人(rén)的(de)认知(zhī)也是有关(guān)系(xì)的(de)，大部分(fēn)人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一(yī)天会流(liú)行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活。能够流行以(yǐ)瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了之(zhī)后，占据的空间都(dōu)小了。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在(zài)生活(huó)中也会感觉(jué)到各(gè)种的便捷，尤其是(shì)现在的(de)衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信(xìn)。尤(yóu)其是(shì)对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努(nǔ)力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自(zì)信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄(jiāo)傲(ào)，个人(rén)感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己的能力(lì)。

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