牙(yá)膏是每个人每(měi)天几乎(hū)都(dōu)会(huì)用到的东西，我们只知道(dào)蜗牛是不是昆虫类它有清洁牙(yá)齿的(de)作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我(wǒ)们祛(qū)斑(bān)，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先准备一(yī)个(gè)碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清(qīng)水(shuǐ)，搅拌，然后(hòu)再加(jiā)入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压(yā)缩面膜放进(j蜗牛是不是昆虫类ìn)去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上(shàng)，大概十五分钟之(zhī)后，再(zài)把面膜取下(xià)来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把(bǎ)脸洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还(hái)可(kě)以(yǐ)取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都(dōu)放(fàng)在(zài)一起(qǐ)搅拌，然(rán)后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之(zhī)后用清水洗净即(jí)可。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容(róng)易被肌肤吸(xī)收(shōu)，柠檬(méng)中含(hán)有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素(sù)B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的有(yǒu)机酸(suān)、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧(yǎng)化作用，两者搭(dā)配(pèi)对促进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑(yì)制色素沉着等十分有效(xiào)。

或(huò)者也可以将牙膏(gāo)放在淘(táo)米水(shuǐ)中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们还可以(yǐ)将面粉和蜂(fēng)蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛(niú)奶一同混合均(jūn)匀(yún)，调成(chéng)膏状做成面(miàn)膜(mó)，美白(bái)滋润效果蜗牛是不是昆虫类非常好。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加(jiā)水一起煮，煮好了之后晾(liàng)凉，用纱(shā)布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁(zhī)，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错(cuò)的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可(kě)以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑(bān)痕，富含(hán)维(wéi)生素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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