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芒(máng)果是热性仍是凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒(máng)果性凉，归于(yú)凉(liáng)性的生果。

　　1.芒(máng)果(guǒ)原产地(dì)是(shì)温(wēn)热带地区，是国际闻名(míng)热带(dài)生(shēng)果之一，但芒果(guǒ)不是热(rè)性(xìng)生果。芒果(guǒ)在中医(yī)看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿、益(yì)胃(wèi)止呕等(děng)功能。适量进食芒(máng)果是不会上火的，但也不宜许多进(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

　　2.芒果的养分丰厚，富含(hán)胡萝卜(bo)素、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋(dàn)白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分(fēn)价值很高，但(dàn)不宜进食(shí)过(guò)量。部(bù)分人(rén)对(duì)芒果(guǒ)过(guò)敏，进食后(hòu)或(huò)许呈现厌恶(è)、吐(tǔ)逆;口周皮肤瘙痒(yǎng)、红肿、痛苦等。对芒果过(guò)敏(mǐn)者禁(jìn)食芒(máng)果(guǒ)。

　　综上，芒果归于凉性的生果，日常(cháng)可适量(liàng)进(jìn)食，腹泻时(shí)应暂停进(jìn)食芒果。

芒果怎样挑又香又(yòu)甜的(de)呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表(biǎo)皮呈现了黑斑(bān)的，不能选择。

　　咱们(men)要选择摸(mō)起来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的，无黑(hēi)斑的(de)芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的(de)，乃至或许放良久得了，或许(xǔ)过(guò)一两天就无(wú)法吃了。

　　摸起来太硬的芒(máng)果，不太熟，也(yě)不太(tài)好吃(chī)。

　　所以咱们要选(xuǎn)择软硬适中，有弹(dàn书名号之间有没有标点符号，书名号之间有标点符号么)性的，既经(jīng)放又能够随(suí)时(shí)食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看(kàn)一看芒果的果蒂，最好(hǎo)选(xuǎn)择有(yǒu)小(xiǎo)尾(wěi)巴(bā)的(de)，由于有这样凸(tū)出(chū)来的果(guǒ)蒂，它(tā)的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果蒂凹进去的，吃起来口感就没有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的果核(hé)会比较小(xiǎo)，这样果肉(ròu)也比较(jiào)多。

　　而果形短粗的芒(máng)果，它的果核会比(bǐ)较大，所以咱们(men)在选择时，尽量选择形状偏长一些的(de)芒(máng)果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒(máng)果时要选择巨(jù)细适中(zhōng)的，太小的果肉比较少，而太(tài)大的(de)吃起(qǐ)来果肉(ròu)没(méi)有那(nà)么(me)甜。

　　所以在选择时，尽量选择巨细适中的(de)芒果。

　　6、闻气味。

　　芒(máng)果是(shì)十分(fēn)甜美的生果，香(xiāng)味也是(shì)特别(bié)的浓(nóng)郁，而(ér)好的(de)芒果一般闻起来都会(huì)有(yǒu)一股浓郁的(de)芒果香气，让人闻着特(tè)别舒畅。

　　有些欠好的(de)芒果，一(yī)般闻起(qǐ)来不甜(tián)美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满(mǎn)，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重的。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一种(zhǒng)，看巨(jù)细在许多人的传统印(yìn)象中，选择(zé)生(shēng)果是越大越好(hǎo)的(de)，看着就十分诱人过瘾(yǐn)，但其实(shí)选(xuǎn)择(zé)的芒(máng)果最好选(xuǎn)择巨细适(shì)中的，由于体型太小果肉不多(duō)，而体型太(tài)大滋味又没有那么甜美，所以一般(bān)适中的就很好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒(máng)果也(yě)分许多种类，但(dàn)青芒的(de)色彩就很难区分，除了(le)青芒以外，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能看出(chū)不同，一般人(rén)都会选择色(sè)彩比较鲜亮的(de)芒果，但其实色彩比较暗黄(huáng)的芒果滋味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏(niē)软硬其(qí)实芒(máng)果算是一种不耐贮存的生果，假如我们一般(bān)在选择的芒(máng)果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买回家放一(yī)两天(tiān)就(jiù)会(huì)烂掉，最好便是选择软硬适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四(sì)种(zhǒng)，掂(diān)分量选择芒果除了(le)要(yào)看(kàn)之外，也要拿(ná)在手里衡量(liàng)一下，假如是相同巨细的芒(máng)果一定要选重的买，重的芒果(guǒ)阐明它的水分愈加(jiā)足够，分量(liàng)轻的就阐明(míng)时刻(kè)放得比较长(zhǎng)了。

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