近日，有网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏了(le)一(yī)年(nián)的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏(hóng)一起锻炼一年以来的(de)种种变化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该(gāi)话题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊练一(yī)周年，你们(men)都(dōu)发(fā)生了很大的改变，这个(gè)改变不是(shì)只有体重的(de)变化(huà)，而是看到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都(dōu)是我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千(qiān)万的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么(me)变化(huà)呢？

　　变(biàn)化(huà)非(fēi)常大

　　有非常(cháng)多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量就(jiù)达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友(yǒu)们分享的内容来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称，坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年下来，确(què)实达(dá)到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的效果，根据(jù)大(dà)家(jiā)的分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然(rán)体(tǐ)重变(biàn)化不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明(míng)显感(gǎn)受到身体变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情也随(suí)之更(gèng)加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不宁(níng)，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件需要(yào)持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控(kòng)制好饮(yǐn)食，体重没变化(huà)，但身(shēn)体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多，除(chú)了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化(huà)这么(me)大(dà)，刘(liú)畊(gēng)宏本人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他也(yě)在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博(bó)粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台(tái)为例(lì)，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过(guò)去90天中，刘畊宏(hóng)粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再有曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身操方(fāng)面从(cóng)未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一(yī)年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天以(yǐ)来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人气峰值也都(dōu)在10万(wàn)以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)也并非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家(jiā)跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户(hù)外，在“众目睽(kuí)睽”下直播带(dài)大(dà)家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面(miàn)也非常欢(huān)快(kuài)，想必也会(huì)吸引很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年(nián)过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，刘(liú)畊宏过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均(jūn)观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至100万(wàn)，总销售额达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘畊宏(hóng)主(zhǔ)要(yào)售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同(tóng)时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏(hóng)也(yě)并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避(bì)免因产品口碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期(qī)，人(rén)们有(yǒu)充足时(shí)间观(guān)看直播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大(dà)家(jiā)日常生活回(huí)归(guī反映问题还是反应问题，反应问题和反映问题有什么区别和联系)正常，可(kě)能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也有很多(duō)网(wǎng)友表示自己已经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然(rán)是健身领(lǐng)域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有(yǒu)删(shān)减）

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